Kombinasi Buah yang Tidak Cocok Dapat Membuat Anda Sakit

[ad_1]

Saya tahu ini sulit dipercaya, tetapi makan kombinasi buah yang tidak cocok dapat membuat Anda sakit. Jika Anda telah membaca artikel kesehatan saya, Anda mungkin tahu sekarang bahwa saya adalah pendukung kuat dari Diet Mediterania yang mencakup jumlah buah yang memadai karena mereka menyumbangkan banyak vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk kesehatan yang baik. Jadi, jika itu masalahnya, bagaimana makan buah dapat membuat Anda sakit? Karena ketika Anda makan buah-buahan tertentu dalam kombinasi dengan makanan lain, tubuh Anda menghasilkan racun dan reaksi kimia yang berbahaya bagi organisme Anda. Racun ini dapat menyebabkan penyakit.

Jadi, aturan pertama adalah memperhatikan kombinasi berbeda yang bisa Anda makan saat makan buah; kombinasi yang tepat akan meningkatkan kesehatan sementara kombinasi yang salah akan menghasilkan penyakit. Hal ini disebabkan ketidaksesuaian tertentu antara makanan yang dapat diklasifikasikan sebagai bahan kimia dan fisik:

* Ketidakcocokan kimia: Satu di mana unsur-unsur beracun terbentuk selama proses pencernaan karena fakta bahwa beberapa nutrisi yang ditemukan dalam makanan yang menjadi bagian dari makanan secara kimia tidak cocok di antara mereka sendiri.

* Ketidakcocokan fisik: Satu di mana beberapa makanan memperlambat pencernaan orang lain, menyebabkan campuran untuk tinggal lebih lama dari yang dibutuhkan dalam saluran pencernaan, yang berarti lambung dan usus. Contohnya adalah makan makanan yang jauh dan asam dalam makanan yang sama.

Klasifikasi buah-buahan

Penting untuk mengetahui kelompok-kelompok yang berbeda di mana buah diklasifikasikan sebagai klasifikasi ini akan membantu Anda menggabungkannya dengan benar. Buah-buahan umumnya diklasifikasikan sebagai:

Buah asam: Buah-buahan ini kaya akan asam. Tidak semua buah asam mengandung asam sitrat seperti halnya nanas. Buah-buahan asam termasuk jeruk, grapefruits, nanas, mandarin, lemon, tomat, kiwi dan stroberi.

Buah asam rendah: Asam dalam buah-buahan ini tidak sekuat yang dalam buah-buahan asam. Buah asam rendah termasuk aprikot, plum, anggur, apel hijau, pir, nektarin, persik, ceri dan mangga.

Buah manis: Buah-buahan ini tidak mengandung asam. Di antara mereka, kami menemukan pisang matang, semua buah kering, mangga matang, cherimoyas, anggur manis dan buah ara.

Buah-buahan netral: Mereka adalah yang terkaya dalam protein, vitamin, garam mineral, dan minyak. Buah-buahan netral adalah alpukat, pepaya dan kacang-kacangan.

Sadarilah campuran tertentu di antara buah-buahan

Buah-buahan segar mudah dicerna karena mereka rendah protein, pati dan lemak, sementara mereka memiliki kandungan air yang besar, enzim dan vitamin, karakteristik yang menyebabkan mereka diserap dengan cepat melalui usus. Karena penyerapannya yang cepat, buah-buahan tidak boleh dimakan tepat setelah makan karena mereka akan duduk di atas sisa makanan lain di perut dan akan berfermentasi. Fermentasi ini akan menyebabkan racun dan pencernaan yang buruk.

Meskipun lebih baik untuk makan buah sendiri, mereka dapat ditoleransi ketika mereka dicerna dengan makanan lain yang menyajikan kondisi pencernaan yang sama. Berikut ini beberapa panduan yang dapat Anda amati saat mengonsumsi buah untuk mencegah pembentukan racun:

Buah asam dan asam rendah: Sebaiknya tidak dikombinasikan dengan makanan lain. Terutama, jangan gabungkan mereka dengan buah-buahan manis atau pati seperti kentang, roti, beras, jagung, kue, sereal, labu, lentil atau gandum. Anda dapat menggabungkannya, dengan protein hewani seperti daging merah, ayam, ikan, telur, keju, dan kacang.

Buah manis: Mereka dapat digabungkan di antara mereka sendiri. Buah-buahan manis tidak kompatibel dengan buah-buahan asam; ketika asam bercampur dengan gula mereka tinggal lebih lama di usus dan terjadi fermentasi beracun. Selain itu, pembentukan glukosa membutuhkan waktu lebih lama.

Jangan mencampur buah-buahan manis dengan keju, yogurt, kacang, biji-bijian, kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur, dan kelapa.

Buah-buahan netral: Mengkonsumsi buah-buahan netral (walnut, hazelnut, almond, kacang, dll.) Dan buah-buahan manis dalam makanan yang sama akan selalu menyebabkan gangguan pencernaan yang dapat melukai hati. Ketika minyak dari buah netral bergabung dengan gula buah manis, mereka menghasilkan senyawa beracun yang berbahaya bagi sel-sel tubuh. Buah-buahan netral dapat dikombinasikan di antara mereka sendiri.

Kombinasi yang harus Anda hindari

1. Jeruk dan wortel: Mereka dapat menyebabkan kerusakan fungsi hati. Mereka meningkatkan produksi empedu, meningkatkan zat-zat yang membahayakan ginjal, dan dapat menyebabkan sakit maag.

2. Nanas dan produk susu: Kombinasi ini cukup beracun bagi organisme.

3. Pepaya dan lemon: Dapat menimbulkan masalah dengan hemoglobin, menyebabkan anemia.

Rekomendasi umum untuk diikuti ketika makan buah

1. Makan buah sebelum makan, bukan sesudahnya

2. Jangan menikmati jus dari buah-buahan asam

3. Jangan mengambil jus buah setelah makan. Anda bisa meminumnya satu jam sebelum makan.

4. Jangan mencampur buah dan sayuran dalam makanan yang sama.

5. Jangan mencampur jeruk dengan buah lain.

6. Buah jeruk harus dimakan di pagi hari.

7. Buah-buahan manis dapat dimakan kapan saja sepanjang hari.

8. Buah-buahan harus dimakan matang. Buah-buahan yang tidak matang menjadi asam di dalam tubuh.

Untuk salad buah yang bergizi dan lezat, Anda dapat mencampur buah-buahan berikut: pepaya, mangga matang, pir, buah ara, kurma, apel merah, persik, pisang, nektarin, dan ceri segar.

Pikiran Akhir

Banyak penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa ketika orang makan buah dalam jumlah yang cukup, penurunan besar dari banyak penyakit kronis umum terjadi. Perlu diingat, bagaimanapun, itu buah kombinasi yang tidak sesuai dapat menyebabkan penyakit.

Semoga harimu indah dan sehat.

Emilia Klapp, BS, RD.

[ad_2]

Bantuan untuk Penis yang Sakit – Penyembuhan Setelah Agresif Seks

[ad_1]

Gulungan yang baik dalam jerami atau putaran aksi solo yang sangat sensual dapat menuntun pria ke ekstasi yang tidak dapat dipercaya, mengikuti cahaya kepuasan dan rasa relaksasi dan kesejahteraan. Namun, itu juga dapat menyebabkan nyeri, rasa sakit dan perasaan ketidaknyamanan yang bertahan lama – bukan yang paling dibutuhkan pria yang dicari dari pengalaman. Sementara penis yang sakit setelah berhubungan seks adalah umum, dan secara umum tidak ada yang serius, mengetahui bagaimana mencegah rasa sakit terjadi, dan bagaimana cara menghilangkannya ketika itu terjadi – dapat meningkatkan kesehatan penis pria secara keseluruhan dan bahkan meningkatkan sensasi yang mereka rasakan selama persidangan .

Apa yang menyebabkan nyeri pada penis?

Nyeri penis dapat terjadi karena sejumlah alasan dan bahkan dapat dikaitkan dengan lebih dari satu faktor ini:

  • Gesekan – sementara meluncur, meluncur dan menyodorkan seks terasa luar biasa pada saat itu, sebenarnya ada banyak panas yang dihasilkan oleh gesekan. Kebanyakan pria tidak akan menyadari hal ini ketika hal itu terjadi, kecuali jika keadaannya sangat kering, tetapi ketika panasnya momen itu berakhir, gesekan ini dapat menyebabkan kulit yang merah, terlihat mentah, atau bahkan munculnya ruam. Seiring waktu, gesekan dari hubungan seksual atau masturbasi dapat menyebabkan kulit mengalami proses yang berlebih selama penyembuhan, dan lapisan tebal jaringan dermal yang berkeratin mungkin hasilnya. Karena jaringan seperti kalus ini benar-benar dapat memblokir sensasi yang menyenangkan, mencegahnya terjadi melalui pelembap biasa dan penggunaan pelumas sangat dianjurkan.
  • Iritasi – kulit penis cukup halus, dan paparan cairan tubuh pasangan, serta lubes, lateks, atau zat lain yang mungkin ikut bermain dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi. Kemerahan, gatal, terbakar dan bahkan pembengkakan bisa terjadi. Menghindari iritasi yang dikenal penting di sini, jadi jika reaksi tampaknya terjadi setiap kali produk tertentu digunakan, menghilangkan ini dari proses adalah ide yang baik.
  • Trauma atau torsi tumpul paksa – pada saat yang panas, adalah hal yang wajar untuk mendapatkan gerakan yang terlalu antusias, tetapi tiba-tiba dapat menyebabkan dampak tiba-tiba dengan tulang panggul pasangan atau dengan putaran atau belokan tiba-tiba yang dapat menyebabkan nyeri penis dan bahkan pecahnya jaringan penis . Merawat selama sesi bermain dan menghindari gerakan yang tiba-tiba dan memaksa dapat mengambil beberapa kegembiraan dari proses, tetapi juga dapat mencegah dunia terluka di kemudian hari.

Cara meredakan sakit penis

Ketika rasa sakit dan cedera memang terjadi, pereda nyeri mungkin menjadi hal pertama di pikiran pria. Dalam beberapa kasus, semua yang diperlukan hanyalah sedikit waktu istirahat, tetapi di tempat lain, beberapa TLC di rumah dapat melakukan trik. Menerapkan kompres dingin (tidak terlalu dingin, atau radang dingin dapat menjadi bahaya yang nyata) atau menggunakan pereda nyeri oral yang dijual bebas dapat membantu menghilangkan tepi saat hal-hal yang menyembuhkan. Itu selalu ide yang baik untuk memeriksa dengan dokter sebelum mencoba teknik perawatan diri, namun, terutama dalam kasus cedera tiba-tiba atau untuk pria yang sedang dirawat karena kondisi medis lainnya.

Ketika bantuan profesional diperlukan

Jika cedera penis disertai dengan suara letupan dan / atau nyeri tajam; jika memar atau pendarahan terjadi; atau jika seorang pria mengalami ereksi yang tidak hilang setelah beberapa jam, diperlukan perhatian medis segera untuk menangani masalah yang berpotensi serius.

Dukungan ekstra untuk penis yang stres dan sakit

Selain menghilangkan rasa sakit dan menunggu proses penyembuhan, pria dapat mengambil beberapa langkah proaktif, tidak hanya untuk mempromosikan penyembuhan, tetapi juga untuk mencegah terulangnya masalah:

  • Pertama-tama, menggunakan pelumas – dan sedikit akal sehat – untuk sesi mendatang juga dapat membantu mencegah cedera akibat gesekan, benturan tak disengaja, atau pembengkokan atau puntir mendadak.
  • Kedua, untuk menyembuhkan dengan benar, jaringan penis perlu bekerja lebih keras dari biasanya. Memperbaiki jaringan yang rusak membutuhkan nutrisi penting yang dapat diperoleh pria melalui krim vitamin penis. (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) yang diperkaya dengan vitamin dan asam amino, serta emolien alami untuk menghilangkan lega. Setelah proses penyembuhan selesai, terus menerapkan krim kesehatan penis berkualitas dapat membantu mengurangi tingkat kerusakan sel yang dapat dihasilkan dari perawatan kasar.

[ad_2]

Penis Sakit Dari Kering Humping: Apa yang Harus Dilakukan

[ad_1]

Humping kering adalah waktu luang favorit para remaja yang memulai eksplorasi kehidupan seksual mereka, tetapi juga merupakan aktivitas yang banyak orang dewasa terus berlatih setidaknya pada kesempatan tertentu. Salah satu tantangan yang terkait dengan bentuk kontak seksual yang menyenangkan ini adalah nyeri penis yang kadang-kadang bisa terjadi. Menjaga perawatan penis yang tepat termasuk menemukan cara untuk memanjakan diri dalam bentuk hiburan dengan jumlah minimal rasa paku.

Apa itu

Kadang-kadang disebut sebagai outercourse, dry humping adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan alat kelamin secara aman di bawah beberapa bentuk pakaian. Itu mungkin berarti bahwa dua orang berpakaian lengkap, atau mereka mungkin hanya mengenakan pakaian dalam. Di musim panas, bentuk populer outercourse melibatkan rangsangan seksual saat mengenakan pakaian renang.

Bentuk aktivitas seksual mungkin masturbasi atau simulasi hubungan seksual; untuk yang terakhir, dua tubuh bergesekan satu sama lain, dengan bentuk pakaian yang memberikan perlindungan dan mencegah penetrasi penis yang sebenarnya ke dalam vagina.

Juga tidak boleh ada pertukaran cairan tubuh dari alat kelamin dalam gundukan kering. Seringkali, tentu saja, seorang pria dapat melepaskan bebannya ke pakaiannya saat melakukan humping kering. Ketika ini terjadi, perawatan harus dilakukan untuk memastikan bahwa air mani tidak masuk ke vagina. Untuk alasan ini, beberapa pria memilih untuk memakai kondom, bahkan ketika juga memakai celana dan / atau pakaian dalam saat melakukan outercourse. Humping kering umumnya dianggap sebagai bentuk seks yang aman, tetapi mungkin masih ada pertukaran cairan yang tidak disengaja.

Menyenangkan dewasa

Humping kering, seperti yang dibahas sebelumnya, lebih merupakan aktivitas remaja, tetapi dapat menambah variasi kehidupan seks orang dewasa. Bagi beberapa orang, terlibat dalam outercourse dapat membawa kembali sensasi yang terkait dengan roman remaja pertama mereka. Bagi yang lain, ini adalah cara untuk terlibat dalam seks dalam situasi semi-publik tanpa takut terpapar. Beberapa pria juga menikmati pengalaman bongkar muat di celana mereka.

Meskipun humping kering biasanya adalah permainan pasangan, beberapa pria melakukan masturbasi sendiri dengan mengentalkan kering. Dalam hal ini, seorang pria tetap berpakaian saat menggosok selangkangannya terhadap suatu objek. Seringkali objek itu adalah bantal, yang diletakkan pria di bawah penisnya dan dioleskan seolah-olah dia sedang melakukan hubungan seks dengan seorang wanita.

Rasa sakit

Kekurangan dengan humping kering untuk laki-laki adalah bahwa hal itu dapat mengakibatkan beberapa tingkat nyeri penis – dan kadang-kadang itu bisa sangat signifikan. Dalam beberapa kasus, rasa sakit berasal dari penis yang tidak diizinkan untuk menjelajah dan berayun bebas seperti halnya ketika tidak teratur. Ini kadang-kadang dapat menyebabkan penis menyodorkan pada sudut yang tak terduga dan membungkuk menyakitkan.

Lebih umum adalah rasa sakit yang berasal dari kekakuan. Alih-alih dilumasi dan dimasukkan ke dalam vagina (yang mungkin telah mencapai tingkat pelumasan alami), penis yang tidak terlembut itu bergesekan dengan kain. Seringkali kain itu kasar, seperti denim, atau alat itu mungkin bergesekan dengan gigi metalik ritsleting. Tertangkap dalam kegirangan luar biasa saat itu, pria itu terus mendorong, hanya kemudian menyadari bahwa dia telah menggosok penisnya cukup mentah.

Jenis nyeri penis yang berhubungan dengan humping kering ini paling baik dihadiri oleh penggunaan top drawer secara bebas kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) langsung ke alat. Penis mentah membutuhkan kualitas yang menenangkan dari crème yang mengandung kombinasi kuat dari emollient high-end (seperti Shea butter) dan hydrator alami (seperti vitamin E) untuk menciptakan dasar pelembab yang berkualitas. Seringkali, penanganan kasar seperti yang terjadi dengan menggonggong kering juga menghasilkan saraf yang mati. Menggunakan crème dengan acetyl L-carnitine, enzim neuroprotektif, membantu mencegah masalah ini dan membuat sel-sel penis teroksigenasi dengan baik. Jelas, setiap pria dengan nyeri penis karena humping kering (atau penyebab lainnya) perlu menjadikan kesehatan penis sebagai bagian dari rutinitas perawatan hariannya.

[ad_2]