Cara Membuat Salad Buah Musim Panas

Ketika cuaca panas, tidak ada yang mau memanaskan oven. Salad buah musim panas adalah cara yang baik untuk tetap dingin, sehat dan bergizi tepat ketika Anda sangat membutuhkannya. Berikut beberapa ide tentang cara membuat salad yang sempurna untuk Anda.

Salad Buah untuk Makan Siang

Salad buah tidak selalu seperti salad tradisional tetapi mereka bisa sama seperti mengisi. Itu semua tergantung pada jenis buah yang Anda masukkan dalam kreasi Anda.

Fiber adalah temanmu. Ada beberapa buah musim panas yang mengandung muatan serat. Seperti yang Anda ketahui, serat mengisi Anda dan juga membantu menyiram lemak dari sistem pencernaan Anda. Untuk meningkatkan asupan Anda, sertakan buah-buahan seperti apel, pir, buah beri, jambu biji dan kiwi. Semua akan menjadi tambahan yang bagus untuk salad Anda.

Cobalah buah-buahan musim panas yang manis. Banyak jenis yang memiliki rasa manis alami yang dapat memuaskan bahkan gigi manis yang paling baik. Ini bisa menjadi dasar Anda untuk salad Anda. Saran: persik, nektarin, semangka dan stroberi.

Pernahkah Anda mendengar pepatah, "Terlalu banyak hal yang baik …"? Itu berlaku untuk buah juga. Jadi Anda mendapatkan rasa manis tetapi tidak terlalu manis terutama untuk makan, tambahkan beberapa buah jeruk yang tajam ke salad Anda. Saran: jeruk, nanas, jeruk keprok, lemon dan limau.

Beberapa buah dapat berubah menjadi coklat dengan mudah ketika terkena udara. Kreasi Anda mungkin kehilangan daya tariknya jika daging terlihat buram ketika tiba waktunya untuk memakannya. Cobalah mengaduk buah Anda dengan jus lemon agar tidak menjadi coklat setelah dipotong.

Untuk membuat salad makan siang buah-buahan musim panas Anda bersama-sama, mulailah dengan tanaman hijau favorit Anda. Beberapa menggunakan daun selada atau kale atau lobak hijau. Ini menjaga jus dengan buah agar tetap berair sejak Anda menyajikannya hingga gigitan terakhir.

Potong buah yang dipilih menjadi kubus. Beberapa buah dapat diiris dengan kulit untuk nutrisi yang lebih baik. Aduk buah Anda dengan jus jeruk agar tetap segar. Dinginkan hingga siap disajikan.

Salad Buah untuk Makanan Penutup

Buah tidak harus dimakan seperti untuk pencuci mulut. Menghidupkan suasana sedikit sehingga semua orang menginginkan lebih. Mulailah dengan salad buah makan siang dan tambahkan saus. Ini bukan saus salad sayuran Anda. Pikirkan manis dan tajam dan lezat.

Berikut beberapa ide untuk topping dan dressing untuk salad buah musim panas Anda:

• Yoghurt dan jus jeruk

• Gula coklat, jus jeruk, jus lemon, ekstrak vanila

• Gula, krim keju, jus lemon

• Yoghurt dan madu

Dressing dapat disajikan di sisi atau dituangkan di atas salad buah. Topping dengan gula merah dapat direbus untuk membuat sirup. Aduk dengan buahnya. Either way, Anda membuat hidangan penutup yang lezat untuk malam musim panas yang panas. Waspadai ekstra kalori yang Anda tambahkan juga.

Ingin alternatif untuk makan berat musim panas ini? Cobalah salad buah musim panas untuk makan siang dan / atau pencuci mulut.

Saya juga mengundang Anda untuk memeriksa kami tips memasak musim panas yang menawarkan saran bagus untuk menjaga dapur Anda tetap sejuk selama bulan-bulan panas.

3 Resep Buah Panggang Menakjubkan Yang Akan Membuat Air Mulut Anda

Daging panggang adalah makanan pokok di barbekyu apa pun. Selalu ada burger, hotdog atau steak. Tetapi jika Anda ingin menyeimbangkan menu Anda dari segi rasa dan nutrisi, cobalah memanggang buah segar. Memanggang membantu mengaramel gula alami buah. Anda akan memiliki pencuci mulut yang sehat dan lezat untuk melayani tamu Anda. Menu Anda akan lebih cerah juga! Semua orang akan menyukainya dan Anda bahkan tidak perlu membayar terlalu banyak!

Grilled Cheese and Honey Figs

Apa yang kau butuhkan:

  • 12 buah ara hitam matang, dibelah dua memanjang

  • 1 lemon, zested

  • Rosemary segar 3 inci

  • 1/2 cangkir keju mascarpone

  • 1/4 cangkir ditambah 1 sendok makan madu gelap

  • 1 sendok makan rum

Dalam panci kecil di atas api sedang tinggi, bawalah madu dan tangkai rosemary ke simmer. Kecilkan api, didihkan selama 2 menit, lalu angkat dari api. Perlahan celupkan bagian ara dalam madu dan letakkan di atas piring. Tempatkan kulit lemon, sisa madu dan rum di mangkuk dan cambuk menggunakan blender tangan sampai berbusa. Tutup dan dinginkan. Masak buah ara, potong sisi bawah, di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya di atas api sedang tinggi hanya sampai mereka mengembangkan bekas panggangan. Balik dan panggang selama 1 hingga 2 menit. Taburi dengan keju berbusa untuk disajikan.

Buttersweet Grilled Pineapple

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 buah nanas utuh, diiris menjadi tombak 1 inci

  • 1 mentega mentega, meleleh

  • 1 cangkir gula cokelat

  • 1/2 cangkir Grand Marnier

  • 1 pistol penyemprot plastik

Tempatkan mentega cair dan gula merah dalam mangkuk terpisah. Celupkan potongan nanas ke dalam semangkuk mentega lalu gula merah. Letakkan nanas di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya di atas api sedang-tinggi. Isi pistol sembur dengan Grand Marnier dan sirup nanas. Balik setiap potongan yang menyemprotkan lagi. Ulangi sampai tanda panggangan muncul dan gula telah dikaramel.

Aprikot Coklat Panggang

Apa yang kau butuhkan:

  • 12 aprikot segar, diadu dan dibelah dua

  • 1/2 cangkir coklat pahit, meleleh

  • 1/4 cangkir kacang almond, panggang dan dicincang

  • Minyak sayur

Sikat aprikot dengan minyak sayur dan letakkan di sisi potongan panggangan. Masak dengan api besar selama 1 1/2 menit atau sampai coklat keemasan. Balik setiap potongan dan lanjutkan memanggang selama 1 menit lagi. Pindahkan aprikot panggang di piring, gerimis dengan cokelat, lalu taruh dengan almond untuk disajikan.

Untuk makanan penutup yang manis dan sehat untuk barbekyu Anda berikutnya, buat salah satu resep buah panggang ini – anak-anak dan orang dewasa sama-sama pasti menyukainya!

Keranjang Buah Membuat Hadiah Utama

Ini adalah waktu meriah tahun itu lagi jadi memikirkan hadiah untuk membeli teman, kolega dan kerabat menjadi tantangan.

Hadiah adalah cara untuk mengungkapkan kegemaran dan kasih sayang kita terhadap orang-orang spesial dalam hidup kita. Keripik buah adalah cara yang lebih inovatif untuk menunjukkan cinta kita dengan bonus tambahan manfaat kesehatan.

Pikirkan hal-hal positif buah-buahan:

Buah-buahan adalah sumber nutrisi alami. Mereka kaya akan vitamin, mineral dan serat. Mereka membantu menjaga kita tetap sehat dan mendukung semua kegiatan aktif. Buah-buahan adalah makanan yang disukai orang-orang dari segala usia sehingga keranjang buah membuat pilihan hadiah yang menarik.

Keripik buah dapat disajikan dengan berbagai cara untuk menyesuaikan acara. Mereka dapat menyesuaikan pernikahan, ulang tahun, pesta meriah atau untuk acara bisnis apa pun.

Keripik buah dapat dibuat dari satu jenis buah atau berbagai macam kombinasi. Mereka dapat dipilih sesuai dengan acara dan sebagian besar anggaran.

Buah kering menghambat:

Keripik buah kering dapat dibuat dari kismis, pergi, pir, buah ara, ceri, irisan nanas dll.

Mereka adalah keranjang buah yang lebih tidak biasa, tetapi memiliki banyak keuntungan. Mereka tidak merusak semudah buah segar dan dikemas dengan serat.

Mereka adalah alternatif yang jauh lebih sehat untuk cokelat atau manis.

Ini adalah tren peningkatan bagi perusahaan untuk menyediakan keranjang hadiah buah kering kepada karyawan mereka, sebagai tanda penghargaan selama musim festival.

Dapatkan hadiah segera:

Segar dapat diberikan kepada orang yang sakit dan tidak sehat. Mereka menunjukkan kasih sayang dan perhatian yang kita miliki untuk mereka.

Hadiah untuk orang tua:

Keripik buah membuat hadiah yang sangat baik untuk orang tua. Selalu sulit menemukan hadiah yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Buah-buah penghambat adalah pilihan cerdas dalam situasi ini. Ini adalah hadiah luar biasa dimana kesehatan penting.

Tanda penghargaan:

Sangat menyenangkan untuk menunjukkan penghargaan kepada orang-orang yang sangat membantu kami sepanjang tahun. Mengirimkan mereka keranjang buah berisi beberapa buah favorit mereka adalah tanda penghargaan yang tulus.

Hadiah untuk acara intim:

Hadiah untuk acara romantis harus benar-benar istimewa tanpa menjadi norak. Karangan bunga buah sangat sehat, seimbang, lezat, dan berpotensi romantis. Mereka disusun seperti karangan bunga dan dihiasi dengan cokelat, kacang, yogurt, dan anggur terbaik. Cokelat, kacang, anggur, dan buah-buahan berwarna-warni di buket membantu menyulap suasana akrab.

Hadiah dari buah-buahan:

Buah membawa manfaat kesehatan yang sangat baik

Mereka lebih murah daripada kebanyakan hadiah khusus lainnya.

Mereka dapat dikaruniai selama semua acara.

Mereka mengurangi waktu pemilihan hadiah.

Dalam kulit kacang, buah-buahan menghambat untuk mengirimkan pikiran hangat kita dengan cara yang sehat dan seimbang. Mereka adalah cara terbaik untuk mengungkapkan perasaan seperti "terima kasih", "selamat" atau "Aku sedang memikirkanmu."

Resep Buah Panggang Yang Akan Membuat Air Mulut Anda

Apa pun bisa dimasak di atas panggangan panas, bahkan pencuci mulut! Nikmati camilan sehat dengan memanggang buah-buahan segar Anda dan mengubahnya menjadi camilan manis yang lezat dan lezat. Semua orang akan menyukai resep buah panggang ini yang sempurna untuk setiap kesempatan!

Gigitan Kiwi Panggang Dengan Fluff Coconut Creamy

Apa yang kau butuhkan:

  • 6 buah kiwi, dibelah dua memanjang

  • 1 bisa krim kelapa, dingin semalam

  • 2 sendok makan gula bubuk

Untuk membuat krim, keluarkan krim kelapa dari lemari es dan putar kalengnya terbalik. Buang cairan apa pun. Masukkan krim ke dalam mangkuk bersama dengan gula bubuk dan kocok ke dalam bulu. Tutup dan dinginkan sampai siap dihidangkan. Panaskan potongan kiwi di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan api sedang selama beberapa menit, hanya sampai bagian bawahnya mulai mengaramel. Sendok sesendok serabut kelapa di atas kiwi panggang untuk disajikan.

Pisang Split Grill Style

Apa yang kau butuhkan:

  • 4 buah pisang, dibelah dua memanjang (dengan kupas)

  • 2 cangkir selai kacang, dicincang

  • 2 gelas makanan penutup beku mete mangkok

  • 1/2 cangkir keping coklat

  • 1/3 cangkir susu non-susu

  • 1/4 cangkir selai kacang renyah

  • 1 sendok teh sirup maple

Panaskan keping cokelat dan susu bersama-sama dalam panci, aduk terus, sampai cokelat meleleh dan adonan halus. Tambahkan selai kacang dan sirup maple dan terus aduk sampai semua bahan tercampur dengan baik. Hapus dari panas. Panaskan pisang memotong sisi bawah di atas panggangan yang dipanaskan sampai tanda grill yang baik muncul. Balik sekali dan lanjutkan memanggang sampai pisang melunak. Jika sudah siap, angkat kulit dan taruh 2 buah pisang pada setiap mangkuk saji. Tempatkan 2 sendok makan dessert beku kacang mete di setiap mangkuk, tuangkan beberapa campuran cokelat susu hangat dan taburi dengan cangkir selai kacang cincang.

Cinnamon-Mint Grilled Peaches

Apa yang kau butuhkan:

  • 6 buah persik, dibelah dua dan diunggulkan

  • 12 siung

  • 1 cangkir krim kental

  • 1 cangkir gula bubuk, dibagi

  • 2 sdm mentega, meleleh

  • 1 sendok makan cincang mint segar

  • 1 sendok makan kayu manis

  • 1 sendok makan madu

  • 1 sendok teh gula merah

Taruh 1 cengkeh di setiap setengah persik dan taburi dengan mint dan kayu manis. Dalam mangkuk kecil, campurkan mentega, madu, dan gula merah, lalu sikat setiap buah persik dengan campuran. Panaskan melalui peach di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya di atas api sedang-tinggi selama 4 hingga 6 menit. Sementara itu, cambuk krim berat dengan 1/2 gelas bubuk gula. Saat persik siap, tempatkan di piring saji. Tutup setiap buah persik dengan 1/2 sendok makan gula, lalu taburi dengan gula bubuk sisa.

Apakah mulutmu sudah berair? Resep buah panggang yang sangat lezat ini tidak akan mengecewakan Anda!

Resep Buah Panggang Yang Akan Membuat Anda Merasa Seperti Musim Panas Sepanjang Tahun

Saat merencanakan menu untuk pesta, selalu ideal untuk menambahkan beberapa warna dan nutrisi ke makanan Anda. Buah-buahan dan sayuran segar melengkapi daging atau pasta dengan luar biasa dan semua tamu Anda, termasuk anak-anak pasti akan menyukainya.

Cobalah resep buah panggang yang lezat ini – ini akan membuat Anda merasa seperti musim panas tidak peduli kapan musimnya!

Gambar dengan Keju Madu

Apa yang kau butuhkan:

  • 12 buah ara hitam matang, dibelah dua memanjang

  • 1 lemon, zested

  • Rosemary segar 3 inci, plus tangkai tambahan untuk hiasan

  • 1/2 cangkir keju mascarpone

  • 1/4 cangkir ditambah 1 sendok makan madu gelap

  • 1 sendok makan rum

Untuk membuat campuran keju madu, campurkan keju mascarpone, 1 sendok makan madu, kulit lemon, dan rum dengan blender atau food processor. Pulsa hingga campuran berbusa. Pindahkan ke mangkuk, tutup dan dinginkan hingga siap digunakan. Bawalah 1/4 cangkir madu dan rosemary ke simmer dalam panci di atas api sedang, lalu turunkan panas. Didihkan selama 2 menit lagi. Dengan menggunakan garpu, celupkan sisi potongan masing-masing buah ara ke dalam madu panas. Masak di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya di atas api sedang tinggi (panas tidak langsung) selama 1-2 menit per sisi. Pindahkan ke piring saji dan sajikan dengan keju madu dingin dengan topang rosemary segar.

Pisang Split Grill Style

Apa yang kau butuhkan:

  • 6 buah pisang matang, dibelah dua memanjang (kupas)

  • 6 buah ceri maraschino

  • Es krim vanila

  • Saus Hot fudge

  • Saus Caramel Rum

  • 2 cangkir krim kocok manis

  • 1/2 cangkir Kacang panggang asin, dicincang

  • 3/4 gelas berisi gula coklat muda

  • 6 sendok makan madu

Atur potongan pisang, potong sisi atas, di atas piring besar. Taburi dengan madu dan taburi dengan gula cokelat. Masak pisang di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya, tutupi, di atas api sedang selama 3 hingga 5 menit atau hingga mulai karamelisasi di tepinya. Hapus dari panas dan biarkan dingin selama beberapa menit. Untuk menyajikan banana split, pindahkan pisang lunak dari kulitnya dengan hati-hati. Tempatkan 2 pisang panggang di mangkuk saji. Atas setiap penyajian dengan 2 hingga 3 sendok es krim vanila, gerimis dengan saus fudge panas dan saus karamel rum, diikuti dengan krim kocok manis. Selesaikan tampilan dengan kacang asin panggang dan 2 buah ceri maraschino. Sajikan segera.

Ingin merasa seperti sedang musim panas tidak peduli jam berapa tahun itu? Bawalah panggangan Anda dan cobalah salah satu resep buah panggang yang sangat lezat ini!

Cara Membuat Buah Pohon Guava Beruang

Jambu biji adalah favorit universal. The jambu biji matang yang oval, bulat atau pir berbentuk, berwarna kuning memiliki bau menyengat dan dianggap sebagai salah satu sumber terkaya Vitamin C. Pohon ini mungkin berasal dari Amerika Selatan dan Tengah, menurut Purdue Universitas. Ini mungkin telah diperkenalkan ke daerah dengan iklim hangat.

Pohon jambu biji kecil dengan kulit berwarna tembaga yang terkelupas dalam ikal. Ini ditanam baik dari biji dan dari stek dicangkokkan ke tanaman dewasa. Mereka mulai menghasilkan buah dalam 2 hingga 4 tahun. Hasil buah per pohon dapat bervariasi dari 100 hingga 300 buah dalam satu musim. Pohon-pohon di iklim hangat juga dapat memberikan hasil buah kedua.

Pohon jambu biji tumbuh subur di daerah dengan cuaca cerah dan cerah. Sinar matahari menyediakan pohon dengan energi yang dibutuhkan untuk menghasilkan bunga dan buah.

Penyemprotan pohon jambu biji dengan semprotan urea sebelum bunga mekar muncul di musim semi terlihat bermanfaat dalam menambah hasil buah. Campuran 25 persen larutan urea disemprotkan pada semua cabang bunga dan buah. Ini diikuti dengan penyiraman pohon. Ini membantu pohon jambu biji menghasilkan buah. Namun, pastikan Anda membiarkan semprotan kering di pohon sebelum Anda menyirami pohon.

Aplikasi pupuk yang kaya potash atau potasium membuat pohon tetap sehat dan meningkatkan hasil buah. Sebarkan satu pon pupuk 8-3-9-2 di antara area akar pohon dan kerjakan di sekitar pangkal pohon disarankan. Pohon harus dibuahi 3 hingga 4 kali setahun dengan interval waktu yang sama. Pemupukan tidak disarankan di iklim dingin dan di akhir musim, karena pertumbuhan pohon dan buah berikutnya pada tahap ini dapat merusak tanaman.

Pohon jambu biji harus diberi pasokan air terbatas selama dua sampai tiga minggu. Pengeringan tanah yang dihasilkan mengaktifkan mekanisme reproduksi pohon. Ini menghasilkan mekar bunga di pabrik. Pemangkasan pohon adalah langkah selanjutnya. Kayu yang lebih tua harus dipotong beberapa inci sebelum node pertumbuhan. Simpul ini merupakan indikasi pertumbuhan baru. Akan tumbuh tunas baru, mekar baru dan buah-buahan sebagai hasilnya.

Penyerbukan bunga jambu biji umumnya dilakukan oleh lebah. Namun, jika jumlah lebah yang mencukupi tidak ada di kebun jambu biji, mereka dapat diperkenalkan. Beberapa pembudidaya jambu biji juga menggunakan polinasi tangan. Mengambil kuas cat kecil dan menggelitik bagian dalam dari bunga jambu biji dapat melakukan trik. Ini membantu dalam menyebarkan serbuk sari dan hasil dalam penyerbukan dan produksi buah.

Kombinasi Buah yang Tidak Cocok Dapat Membuat Anda Sakit

Saya tahu ini sulit dipercaya, tetapi makan kombinasi buah yang tidak cocok dapat membuat Anda sakit. Jika Anda telah membaca artikel kesehatan saya, Anda mungkin tahu sekarang bahwa saya adalah pendukung kuat dari Diet Mediterania yang mencakup jumlah buah yang memadai karena mereka menyumbangkan banyak vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk kesehatan yang baik. Jadi, jika itu masalahnya, bagaimana makan buah dapat membuat Anda sakit? Karena ketika Anda makan buah-buahan tertentu dalam kombinasi dengan makanan lain, tubuh Anda menghasilkan racun dan reaksi kimia yang berbahaya bagi organisme Anda. Racun ini dapat menyebabkan penyakit.

Jadi, aturan pertama adalah memperhatikan kombinasi berbeda yang bisa Anda makan saat makan buah; kombinasi yang tepat akan meningkatkan kesehatan sementara kombinasi yang salah akan menghasilkan penyakit. Hal ini disebabkan ketidaksesuaian tertentu antara makanan yang dapat diklasifikasikan sebagai bahan kimia dan fisik:

* Ketidakcocokan kimia: Satu di mana unsur-unsur beracun terbentuk selama proses pencernaan karena fakta bahwa beberapa nutrisi yang ditemukan dalam makanan yang menjadi bagian dari makanan secara kimia tidak cocok di antara mereka sendiri.

* Ketidakcocokan fisik: Satu di mana beberapa makanan memperlambat pencernaan orang lain, menyebabkan campuran untuk tinggal lebih lama dari yang dibutuhkan dalam saluran pencernaan, yang berarti lambung dan usus. Contohnya adalah makan makanan yang jauh dan asam dalam makanan yang sama.

Klasifikasi buah-buahan

Penting untuk mengetahui kelompok-kelompok yang berbeda di mana buah diklasifikasikan sebagai klasifikasi ini akan membantu Anda menggabungkannya dengan benar. Buah-buahan umumnya diklasifikasikan sebagai:

Buah asam: Buah-buahan ini kaya akan asam. Tidak semua buah asam mengandung asam sitrat seperti halnya nanas. Buah-buahan asam termasuk jeruk, grapefruits, nanas, mandarin, lemon, tomat, kiwi dan stroberi.

Buah asam rendah: Asam dalam buah-buahan ini tidak sekuat yang dalam buah-buahan asam. Buah asam rendah termasuk aprikot, plum, anggur, apel hijau, pir, nektarin, persik, ceri dan mangga.

Buah manis: Buah-buahan ini tidak mengandung asam. Di antara mereka, kami menemukan pisang matang, semua buah kering, mangga matang, cherimoyas, anggur manis dan buah ara.

Buah-buahan netral: Mereka adalah yang terkaya dalam protein, vitamin, garam mineral, dan minyak. Buah-buahan netral adalah alpukat, pepaya dan kacang-kacangan.

Sadarilah campuran tertentu di antara buah-buahan

Buah-buahan segar mudah dicerna karena mereka rendah protein, pati dan lemak, sementara mereka memiliki kandungan air yang besar, enzim dan vitamin, karakteristik yang menyebabkan mereka diserap dengan cepat melalui usus. Karena penyerapannya yang cepat, buah-buahan tidak boleh dimakan tepat setelah makan karena mereka akan duduk di atas sisa makanan lain di perut dan akan berfermentasi. Fermentasi ini akan menyebabkan racun dan pencernaan yang buruk.

Meskipun lebih baik untuk makan buah sendiri, mereka dapat ditoleransi ketika mereka dicerna dengan makanan lain yang menyajikan kondisi pencernaan yang sama. Berikut ini beberapa panduan yang dapat Anda amati saat mengonsumsi buah untuk mencegah pembentukan racun:

Buah asam dan asam rendah: Sebaiknya tidak dikombinasikan dengan makanan lain. Terutama, jangan gabungkan mereka dengan buah-buahan manis atau pati seperti kentang, roti, beras, jagung, kue, sereal, labu, lentil atau gandum. Anda dapat menggabungkannya, dengan protein hewani seperti daging merah, ayam, ikan, telur, keju, dan kacang.

Buah manis: Mereka dapat digabungkan di antara mereka sendiri. Buah-buahan manis tidak kompatibel dengan buah-buahan asam; ketika asam bercampur dengan gula mereka tinggal lebih lama di usus dan terjadi fermentasi beracun. Selain itu, pembentukan glukosa membutuhkan waktu lebih lama.

Jangan mencampur buah-buahan manis dengan keju, yogurt, kacang, biji-bijian, kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur, dan kelapa.

Buah-buahan netral: Mengkonsumsi buah-buahan netral (walnut, hazelnut, almond, kacang, dll.) Dan buah-buahan manis dalam makanan yang sama akan selalu menyebabkan gangguan pencernaan yang dapat melukai hati. Ketika minyak dari buah netral bergabung dengan gula buah manis, mereka menghasilkan senyawa beracun yang berbahaya bagi sel-sel tubuh. Buah-buahan netral dapat dikombinasikan di antara mereka sendiri.

Kombinasi yang harus Anda hindari

1. Jeruk dan wortel: Mereka dapat menyebabkan kerusakan fungsi hati. Mereka meningkatkan produksi empedu, meningkatkan zat-zat yang membahayakan ginjal, dan dapat menyebabkan sakit maag.

2. Nanas dan produk susu: Kombinasi ini cukup beracun bagi organisme.

3. Pepaya dan lemon: Dapat menimbulkan masalah dengan hemoglobin, menyebabkan anemia.

Rekomendasi umum untuk diikuti ketika makan buah

1. Makan buah sebelum makan, bukan sesudahnya

2. Jangan menikmati jus dari buah-buahan asam

3. Jangan mengambil jus buah setelah makan. Anda bisa meminumnya satu jam sebelum makan.

4. Jangan mencampur buah dan sayuran dalam makanan yang sama.

5. Jangan mencampur jeruk dengan buah lain.

6. Buah jeruk harus dimakan di pagi hari.

7. Buah-buahan manis dapat dimakan kapan saja sepanjang hari.

8. Buah-buahan harus dimakan matang. Buah-buahan yang tidak matang menjadi asam di dalam tubuh.

Untuk salad buah yang bergizi dan lezat, Anda dapat mencampur buah-buahan berikut: pepaya, mangga matang, pir, buah ara, kurma, apel merah, persik, pisang, nektarin, dan ceri segar.

Pikiran Akhir

Banyak penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa ketika orang makan buah dalam jumlah yang cukup, penurunan besar dari banyak penyakit kronis umum terjadi. Perlu diingat, bagaimanapun, itu buah kombinasi yang tidak sesuai dapat menyebabkan penyakit.

Semoga harimu indah dan sehat.

Emilia Klapp, BS, RD.

5 Hal Bad Boys Do In The Bedroom Itu Membuat Wanita Kecanduan Seks – Dan Bagaimana Anda Bisa Menyalin Mereka

Dalam artikel ini Anda akan menemukan 5 hal yang dilakukan anak laki-laki nakal di kamar tidur yang membuat wanita kecanduan seks. Salinlah hal-hal buruk ini dan Anda akan membuat wanita Anda kecanduan bercinta Anda.

CATATAN: Ingatlah untuk tidak berperilaku seperti anak nakal di luar kamar tidur karena mereka cenderung memperlakukan wanita dengan buruk (yang bukan hal yang baik).

Jadi, dengan peringatan kecil itu, di sini …

5 Cara Menjadi Bocah Buruk Di Kamar Tidur dan Meniup Pikiran Wanita Anda

1. Ambil Tanggung Jawab Dan Jadilah Manusia Sejati

Wanita menyukai pria yang kuat, percaya diri secara seksual. Anak laki-laki jahat adalah tipe pria seperti itu.

Untuk menunjukkan kepada wanita Anda bahwa Anda kuat dan percaya diri secara seksual, Anda harus memimpin wanita Anda di kamar tidur.

Laki-laki sejati memimpin di kamar tidur, sedangkan laki-laki yang lemah mengharapkan perempuan mereka untuk memimpin.

2. Gunakan Suara Anda

Bagi wanita, seks sangat bersifat mental. Anda harus merangsang pikiran wanita Anda untuk memuaskan dirinya secara seksual dan memberikannya ORGASMS.

Untuk merangsang pikirannya di kamar tidur, lakukan apa yang dilakukan anak nakal dan bicara kotor.

3. Jadikan The Sex Different Every Time

Banyak wanita akhirnya bosan dengan seks yang mereka miliki dengan pria mereka.

Itulah mengapa mereka sering berhenti ingin berhubungan seks, atau mereka mencari tempat lain untuk itu. "Ya", beberapa wanita berbuat curang.

Satu hal yang dilakukan anak laki-laki yang buruk adalah mereka membuat seks itu menarik, menyenangkan, dan menyenangkan setiap waktu. Mereka melakukan ini dengan membuatnya berbeda setiap saat. Jika Anda ingin menjaga wanita Anda setia dan memuaskannya, Anda harus melakukan hal yang sama.

4. Jadilah Dominan

Sembilan puluh sembilan persen wanita secara seksual tunduk.

Sekarang Anda tahu fakta itu, gunakan dominasi untuk 'meniup pikiran wanita Anda' di kamar tidur dan membuatnya berubah, panas dan basah untuk Anda dengan cara yang tidak pernah Anda pikirkan.

Berikut adalah contoh dominan yang akan disukai oleh wanita Anda (jangan baca ini jika Anda mudah terkejut – tetapi teruskan jika Anda ingin menjadi pria sejati yang mampu menyenangkan wanita mana pun di kamar tidur) …

– Sementara melakukan wanita Anda dari belakang, doggy style:

meraih rambutnya, memukul pantatnya dan berbicara kotor padanya.

Coba katakan ini padanya:

"Baby, kamu suka ketika aku di dalam kamu dan aku membawamu dari belakang"

Jika Anda belum pernah melakukan hal seperti ini sebelumnya, saya sepenuhnya memahami bahwa Anda mungkin sedikit khawatir tentang mencobanya.

TAPI…

Pria sejati mengambil risiko dan pria sejati tahu bagaimana memuaskan wanita mereka. Wanita yang cerdas dan sehat secara emosional menyukainya ketika pria mereka dominan. Jadi Anda harus DOMINAN di kamar tidur.

5. Berikan Orgasme-nya

30% wanita tidak pernah mengalami orgasme.

70% wanita tidak pernah mengalami orgasme vagina (sebagian besar wanita bergantung pada klitoris mereka dirangsang agar mereka datang).

Jelas kebanyakan pria tidak tahu apa-apa di kamar tidur.

Anak-anak nakal di sisi lain, sering hebat di kamar tidur karena mereka memberikan wanita mereka orgasme terbaik dalam hidup mereka.

Lakukan apa pun yang harus Anda lakukan – pastikan Anda memberikan orgasme pada wanita Anda. Wanita Anda membutuhkan orgasme.

Gunakan 5 hal ini yang dilakukan oleh anak laki-laki nakal untuk membawa 'keterampilan kamar tidur' Anda ke atas dan letakkan senyum lebar di wajah wanita Anda – yang dibutuhkannya, sangat dibutuhkan dan ingin Anda melakukan semua hal ini. Periode.

Pergi Dari Santai untuk Berkomitmen Dengan Pria Anda – Cara untuk Membuat Dia Lebih Serius Tentang Anda

Jika Anda ingin pergi dari biasa untuk berkomitmen dengan pria Anda, Anda mungkin merasa seolah-olah Anda memiliki tugas yang monumental di depan Anda. Ketika seorang wanita jatuh cinta pada seorang pria dan mulai merencanakan masa depannya, dia biasanya melakukannya dengan harapan bahwa dia merasakan hal yang sama. Mendengar bahwa lelaki Anda belum siap untuk berkomitmen atau bahwa ia merasa nyaman menjaga hal-hal biasa, tidak hanya mengecewakan, itu juga menyakitkan. Jika Anda tidak puas hanya berkencan dengannya untuk masa mendatang dan jika Anda benar-benar percaya Anda berdua harus membawa hal-hal ke tingkat berikutnya, Anda benar-benar dapat mewujudkannya. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang secara halus akan membimbing pria Anda untuk menginginkan hubungan yang lebih terhubung dengan Anda.

Ketika Anda berpikir tentang bagaimana cara pergi dari biasa untuk berkomitmen dengan pria Anda, Anda perlu mempertimbangkan tempat Anda dalam hubungan. Salah satu kesalahan umum yang dilakukan wanita adalah mereka memberikan diri sepenuhnya kepada pria yang mereka kencani. Sebelum dia menjanjikan sesuatu yang lebih dari sekedar skenario kencan biasa, dia mengatakan kepadanya bahwa dia mencintainya dan tidak ingin berkencan dengan orang lain. Beberapa wanita bahkan lebih jauh mengatakan kepada pacar mereka bahwa mereka akan menunggunya terlepas dari berapa lama. Melakukan itu adalah ciuman kematian jika Anda mengharapkan komitmen. Jika seorang pria tahu dia sudah memiliki hatimu dan jika dia merasa bahwa kamu akan menunggu sampai akhir waktu untuk menikah dengannya, dia akan mengambil waktu untuk serius denganmu. Dia tidak melihat alasan untuk terburu-buru dalam segala hal karena kamu sudah mengatakan kepadanya bahwa itu semua sudah miliknya. Itu sebabnya hanya menarik sedikit bisa sangat efektif.

Banyak wanita tidak memahami konsep menarik secara halus dari seorang pria ketika mereka ingin memindahkan hubungan ke tingkat berikutnya. Mereka membuat pengumuman kepadanya bahwa mereka tidak akan dimanfaatkan lagi. Atau mereka mengatakan kepadanya bahwa dia harus lebih menghargai mereka. Jangan lakukan ini. Itu hanya akan membuatnya merasa terpojok lagi. Langkah terbaik Anda adalah tidak lagi tersedia baginya setiap kali dia ingin bersama Anda. Anda juga harus mulai merencanakan hidup Anda untuk Anda, bukan untuk Anda berdua sebagai pasangan. Itu berarti melakukan hal-hal seperti mengambil liburan bersama teman-teman Anda alih-alih pria Anda. Tunjukkan padanya, melalui tindakan Anda, bukan kata-kata Anda bahwa Anda tidak menunggunya. Jika Anda melakukan ini, ia akan menyadari apa yang akan hilang dan ia akan mempertimbangkan kembali komitmennya.

Sepuluh Faktor yang Dapat Membuat Penis Anda Lebih Kecil – Pelajari Cara Mencegahnya Dari Terjadi pada Anda!

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seorang pria memiliki penis kecil. Beberapa faktor tidak dapat dibantu, sementara beberapa faktor dapat dicegah. Berikut daftar beberapa faktor yang dapat menurunkan ukuran penis:

1) Sunat – Sunat adalah penyebab besar penis yang lebih kecil. Alasan untuk ini adalah bahwa ketika kulup dikeluarkan dari penis, biasanya menyebabkan jaringan parut. Jaringan kulit dan penis yang telah terluka akan kurang elastis dan biasanya akan "menyusut" (dan semakin kecil) ketika bekas luka terbentuk. Beberapa perkiraan adalah bahwa pria yang disunat kehilangan rata-rata 5% dari panjang penis mereka. Anehnya, perusahaan dan industri yang mendapat untung dari sunat menyatakan bahwa tidak ada jaringan parut atau kehilangan panjang penis ketika penis pria disunat.

2) Bekas Luka Karena Cedera atau Luka Bakar – Membuat kejantanan Anda terjerat dalam ritsleting, masturbasi berlebihan, dan cedera lainnya juga dapat membuat penis lebih kecil. Karena sifat sensitif dari jaringan dan kulit penis, mereka dapat dengan mudah terluka. Saya punya teman yang menginjak ekor anjingnya di tengah malam. Anjing itu melompat, mencengkeram penisnya, dan menggigitnya. Setelah perjalanan ke rumah sakit (tidak ada jahitan), dan setelah dia sembuh, apa hasilnya? Penisnya lebih pendek panjangnya dan daerah yang terluka mengakibatkan depresi bekas luka di daerah penisnya.

Kami telah menyebutkan masturbasi, dan itu adalah sesuatu yang harus diingat. Masturbasi yang berlebihan, terutama ketika seorang pria muda dan masturbasi secara agresif, dapat merusak kulit dan jaringan penis lainnya. Jika ini terjadi, berhenti masturbasi dan biarkan penis Anda sembuh 110%. Jenis jaringan parut ini juga bisa membuat penis Anda lebih kecil.

Luka bakar, seperti yang bisa dibayangkan, dapat membuat penis Anda lebih kecil juga, dan mereka lebih umum daripada yang disadari kebanyakan orang. Penyebab yang paling sering adalah cairan mendidih yang secara tidak sengaja tertuang ke penis. Jadi, teman-teman, jika Anda suka memasak, jangan lakukan di boxer Anda.

3) Testosteron Rendah atau Hormon Pertumbuhan – Kadar testosteron rendah sedangkan pria masih dalam tahap janin dapat menghasilkan penis yang lebih kecil. Padahal, itu adalah salah satu penyebab mikro-penis. Ketika pubertas bergulir, efek yang sama dapat terjadi jika kadar testosteron rendah hadir.

4) Hormon – Paparan hormon yang salah juga dapat sangat mempengaruhi ukuran penis pria. Hormon semacam itu dapat menghambat pertumbuhannya (jika anak terpapar) dan juga dapat membuat penis tumbuh lebih kecil pada pria dewasa, jika ia terkena.

5) Merokok – Merokok merusak jaringan kapiler-kapiler halus di tubuh Anda, terutama di ekstremitas distal dan penis Anda. Jika Anda merokok, adalah bijaksana untuk berhenti, karena akan berpengaruh pada ukuran penis Anda dan kemampuan Anda untuk membuat dan mempertahankan ereksi.

6) Genetika – DNA Anda adalah template untuk ukuran penis Anda. Jika kode genetik Anda menentukan penis yang sedikit lebih kecil, maka gen Anda yang mungkin pelakunya.

7) Paparan Janin terhadap Bahan Kimia – Banyak pestisida, bahan kimia, polutan, dan bahkan pola makan yang buruk dapat menghambat ukuran penis yang tepat. Terutama jika ibu terkena bahan kimia tersebut saat dia sedang membawa janin laki-laki. Bayi yang terpapar bahan kimia tertentu juga dapat mengubah pertumbuhan penis normal.

8) Paparan Radiasi – Beberapa ilmuwan percaya bahwa paparan radiasi dalam jumlah yang berlebihan, di daerah penis anak laki-laki atau bayi, dapat menghambat pertumbuhan penis. Pada pria dewasa, paparan radiasi yang berlebihan dapat membuat ukuran penis menyusut dan menghalangi fungsinya juga.

9) Trauma Penile – Penis retak dan prolaps katup penis dapat menyebabkan penurunan ukuran dan fungsi penis.

10) The Angry Wife or Girlfriend – Kebanyakan orang telah mendengar kisah John dan Lorena Bobbitt. Untuk memberikan rekap singkat, dia memotong penisnya menjadi dua dengan pisau. Itu pembedahan disambungkan tetapi ukuran penisnya berkurang dari trauma.

Jadi, laki-laki, rawat penis Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak kehilangan "inci." Tentu saja, juga ambil langkah untuk memastikan tidak ada orang lain yang melakukannya untuk Anda.

Georg von Neumann