Alpukat: Buah Sehat yang Ajaib

Pernahkah Anda mendengar tentang buah ajaib yang mengandung banyak lemak sehat yang sebenarnya dapat bermanfaat bagi tubuh Anda dengan berbagai cara? Baru-baru ini, alpukat telah mendapat pengakuan di komunitas gaya hidup sehat. Artikel ini berbicara tentang buah unik ini dan cara-cara yang dapat menyingkirkan semua masalah kesehatan Anda.

  • Apa buah unik ini?

Alpukat adalah buah berbentuk buah pir yang tumbuh di pohon tropis. Warnanya hijau, kasar teksturnya dan mengandung biji besar di dalamnya. Mereka juga dikenal sebagai alligator pear atau buah mentega dan mengandung lemak sehat dengan sedikit atau tanpa kolesterol.

  • Diberikan di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa buah ini seharusnya menjadi bagian dari diet Anda:

Buah Super: –

Mereka sangat kaya vitamin, mineral, nutrisi dan lemak sehat. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa lemak sehat membantu mengurangi berat badan dan meningkatkan metabolisme. Membuat alpukat sebagai bagian dari diet seimbang dan sehat Anda tidak hanya akan mengurangi berat badan tetapi juga membuat Anda kenyang lebih lama dan dapat digunakan sebagai pengganti produk seperti mentega.

Perawatan gigi: –

Bau mulut biasanya disebabkan oleh sakit perut dan karena penumpukan bakteri di mulut Anda. Alpukat dapat membantu membunuh bakteri, menghilangkan bau mulut dan bahkan membantu mencegah kanker mulut.

Perawatan kulit: –

Alpukat dapat diaplikasikan dalam bentuk masker kulit dan rambut. Menjadi kaya nutrisi, mereka membantu untuk menenangkan kulit dan rambut yang tidak rata, pecah-pecah atau rusak. Mereka sangat membantu bagi orang yang menderita penyakit kulit kronis.

Sifat anti-oksidan: –

Menjadi kaya akan vitamin, alpukat memiliki sifat anti-oksidan. Mereka memiliki sifat anti-kanker juga dan mengurangi penuaan dini. Mereka meningkatkan penglihatan dan melindungi mata kita dari penyakit seperti katarak dan kondisi mata yang berkaitan dengan usia.

Manfaat lain: –

Mereka mengurangi mual di pagi hari pada ibu hamil, menjaga ginjal dan hati sehat, mengurangi kemungkinan penyakit seperti radang sendi, membuat tulang Anda lebih kuat, menjaga kadar glukosa darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

  • Beberapa cara untuk Memasukkan alpukat sebagai bagian dari diet Anda: –
  1. Mereka dapat dikonsumsi secara langsung.
  2. Alpukat dapat dijadikan bagian dari salad Anda. Mereka dapat dikonsumsi bersama dengan bawang, tomat, dan selada. Menambahkan garam, merica, air jeruk nipis, dan daging rebus juga merupakan pilihan yang baik.
  3. Alpukat cincang dapat digunakan sebagai saus di atas sup.
  • Mengonsumsi terlalu banyak alpukat sebenarnya berbahaya bagi tubuh Anda, baca poin di bawah ini untuk memahami bahwa mereka harus dikonsumsi dalam batas yang ditentukan: –
  1. Alpukat kaya akan potasium. Mengkonsumsi satu buah alpukat terlalu banyak dapat meningkatkan kadar potassium dalam tubuh Anda yang bisa berbahaya bagi jantung.
  2. Beberapa orang merasa mual dan muntah setelah mengonsumsi terlalu banyak alpukat.
  3. Mereka bahkan diketahui menyebabkan migrain pada beberapa orang.

Jangan takut akan efek sampingnya. Buah ini memiliki banyak manfaat dan mengonsumsinya dalam batas tertentu pasti akan membuat Anda sehat dalam setiap aspek.

Resep Buah Panggang Yang Akan Membuat Anda Merasa Seperti Musim Panas Sepanjang Tahun

Saat merencanakan menu untuk pesta, selalu ideal untuk menambahkan beberapa warna dan nutrisi ke makanan Anda. Buah-buahan dan sayuran segar melengkapi daging atau pasta dengan luar biasa dan semua tamu Anda, termasuk anak-anak pasti akan menyukainya.

Cobalah resep buah panggang yang lezat ini – ini akan membuat Anda merasa seperti musim panas tidak peduli kapan musimnya!

Gambar dengan Keju Madu

Apa yang kau butuhkan:

  • 12 buah ara hitam matang, dibelah dua memanjang

  • 1 lemon, zested

  • Rosemary segar 3 inci, plus tangkai tambahan untuk hiasan

  • 1/2 cangkir keju mascarpone

  • 1/4 cangkir ditambah 1 sendok makan madu gelap

  • 1 sendok makan rum

Untuk membuat campuran keju madu, campurkan keju mascarpone, 1 sendok makan madu, kulit lemon, dan rum dengan blender atau food processor. Pulsa hingga campuran berbusa. Pindahkan ke mangkuk, tutup dan dinginkan hingga siap digunakan. Bawalah 1/4 cangkir madu dan rosemary ke simmer dalam panci di atas api sedang, lalu turunkan panas. Didihkan selama 2 menit lagi. Dengan menggunakan garpu, celupkan sisi potongan masing-masing buah ara ke dalam madu panas. Masak di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya di atas api sedang tinggi (panas tidak langsung) selama 1-2 menit per sisi. Pindahkan ke piring saji dan sajikan dengan keju madu dingin dengan topang rosemary segar.

Pisang Split Grill Style

Apa yang kau butuhkan:

  • 6 buah pisang matang, dibelah dua memanjang (kupas)

  • 6 buah ceri maraschino

  • Es krim vanila

  • Saus Hot fudge

  • Saus Caramel Rum

  • 2 cangkir krim kocok manis

  • 1/2 cangkir Kacang panggang asin, dicincang

  • 3/4 gelas berisi gula coklat muda

  • 6 sendok makan madu

Atur potongan pisang, potong sisi atas, di atas piring besar. Taburi dengan madu dan taburi dengan gula cokelat. Masak pisang di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya, tutupi, di atas api sedang selama 3 hingga 5 menit atau hingga mulai karamelisasi di tepinya. Hapus dari panas dan biarkan dingin selama beberapa menit. Untuk menyajikan banana split, pindahkan pisang lunak dari kulitnya dengan hati-hati. Tempatkan 2 pisang panggang di mangkuk saji. Atas setiap penyajian dengan 2 hingga 3 sendok es krim vanila, gerimis dengan saus fudge panas dan saus karamel rum, diikuti dengan krim kocok manis. Selesaikan tampilan dengan kacang asin panggang dan 2 buah ceri maraschino. Sajikan segera.

Ingin merasa seperti sedang musim panas tidak peduli jam berapa tahun itu? Bawalah panggangan Anda dan cobalah salah satu resep buah panggang yang sangat lezat ini!

Akhirnya Terkena: Buah Mesin Cheats dan Penipuan – Rahasia Mesin Slot dan Fair Play

Pemain-pemain mesin buah yang rajin terus-menerus mempertahankan waktu yang mereka sukai dari bermain mesin buah. Mereka menentang orang-orang yang skeptis yang mengatakan bahwa mesin buah, kartu, dan bahkan Bingo tidak lain hanyalah penjahat. Beberapa tahun yang lalu sebenarnya ada beberapa cheat mesin buah yang akhirnya diekspos. Tentu saja ini tidak banyak bermanfaat bagi taktik pertahanan para penganut buah mesin.

Salah satu argumen untuk industri game yang tentu saja termasuk mesin buah adalah bahwa industri ini diteliti oleh hukum. Jadi, apakah cara kerja curang mesin buah ini disalahkan pada hukum yang tidak memadai?

Tidak butuh waktu lama bagi ahli komputer untuk memecahkan kode mesin buah dan belajar bahwa mereka bukan permainan kebetulan, bahkan mereka diprogram sehingga TIDAK ada peluang untuk mengalahkan mereka.

Yang disebut "penipuan" diklaim terhadap mesin buah adalah dalam perangkat lunak. Dikatakan bahwa mesin buah menipu memprogram perangkat lunak sedemikian rupa sehingga tidak akan pernah menghasilkan pemenang. Sebenarnya tidak ada kombinasi yang unggul yang ditemukan dalam perangkat lunak.

Untuk memberi Anda contoh satu area yang ditembus mesin buah, adalah opsi ganda atau berhenti. Ini berarti bahwa jika Anda menang, Anda memiliki kesempatan untuk menekan tombol untuk melihat apakah Anda akan menang ganda. Ini adalah permainan kesempatan kan? Salah, mesin-mesin itu diprogram untuk menghasilkan pecundang setiap waktu. Tidak ada keberuntungan yang terlibat.

Sebuah kelompok yang disebut "Fairplay" adalah orang-orang yang benar-benar mengekspos menipu mesin buah. Mereka merancang emulator yang merupakan kunci untuk membantu mereka mengekspos penipuan.

Tidak diragukan lagi ada banyak yang sulit untuk meyakinkan pencinta berat mesin buah yang tidak mau menerima bahwa mesin buah menipu berhasil dalam penipuan mereka. Argumen mereka baik saya mainkan malam itu dan saya memenangkan banyak uang, jadi tidak bisa dipasang atau saya tidak akan menang. Jawabannya sederhana. Kebanyakan produsen mesin buah akan memungkinkan pembayaran rata-rata 70% dari apa yang diperlukan. Mereka tidak dipaksa untuk melakukan ini, mereka lakukan sebagai cara untuk menarik orang untuk bermain mesin. Sisa 30% yang dihasilkan pemilik buah masih merupakan uang super. Penipuan datang mengenai jackpot, pembayaran besar daripada tidak ada yang pernah menang.

Meskipun ini merupakan pukulan telak bagi para penggemar game dan rumah game setelah sedikit waktu semua perhatian mengenai hal itu menjadi lebih baik. Kemarahan pemain mesin buah yang rajin tidak cukup kuat untuk menyebabkan mereka memboikot mesin buah, sehingga mesin buah menipu hanya semacam melayang ke latar belakang setelah beberapa waktu, segera akan dilupakan oleh semua orang yang menyukai permainan. , serta mendapat manfaat darinya. Namun ini, belum membungkam skeptis mengklaim bahwa semua perjudian dicurangi.

Apel – Buah Terlarang

Semuanya memiliki leluhur yang liar, dan pohon apel, yang berasal dari pegunungan Asia Tengah, adalah Malus sieversii. Tidak mengherankan, spesies ini masih ada sampai sekarang dan apel telah berkembang selama puluhan ribu tahun. Bergizi, lezat dan sangat serbaguna, mereka adalah andalan kehidupan di seluruh dunia. Meski sering disebut sebagai "buah terlarang," tidak ada yang menganggapnya serius. Di Prancis, Henry VII bersedia membayar mahal (membuat franc atas) untuk apel, dan putranya Henry VIII mempertahankan kebun pribadinya sendiri dengan berbagai varietas. Tampaknya Catherine the Great mendambakan apel Golden Pippin dan membawanya ke istananya di Rusia. (Ketika Anda seorang ratu, Anda dapat memesan untuk apa pun.)

Di seberang kolam, ratu lain, Victoria, sangat menyukai apel panggang. Dia menyewa seorang ahli pembibitan ahli untuk membiakkan varietas khusus untuknya sendiri, dan sebagai hasil dari kegemarannya, popularitas apel selama masa pemerintahannya (zaman Victoria Inggris pertengahan abad kesembilan belas) meledak. Ahli botani dan petani berusaha untuk menciptakan lebih banyak variasi baik untuk makan dan, tentu saja, sari apel yang paling populer, ingin menyebutkan spesies terbaru mereka setelah majikan mereka, biasanya anggota keluarga kerajaan. Buah yang populer dijual di jalanan dari keranjang dan gerobak, baik di AS maupun di luar negeri, terutama selama Depresi.

Apel datang ke Amerika dengan kolonis pertama, yang mendirikan Jamestown pada tahun 1607. Mengetahui bahwa mereka perlu segera mulai bertani, mereka membawa biji dan setek apel untuk menanam kebun bagi para pemukim. Meskipun beberapa varietas Inggris tidak menyesuaikan diri dengan baik ke tanah Virginia, buah yang baru dan lebih lezat dihasilkan bukan hanya untuk makanan tetapi untuk sari buah yang mereka cintai, yang merupakan makanan utama diet mereka (lebih disukai difermentasi). Pohon-pohon yang keras tumbuh dan berkembang biak selama tahun 1600-an, membantu memberi makan generasi pertama Amerika. Ketika AS membentuk pemerintahan baru, pahlawan rakyat bernama Johnny Appleseed (1774-1845) yang memang benar-benar nyata, memperkenalkan apel bergizi dan populer di New England dan bagian-bagian dari Midwest. Seorang orchardist yang rajin, ia melakukan perjalanan ke pedesaan, membagikan biji buah kesukaannya. Mengembara melalui perbatasan, dia adalah roh bebas sejati, meskipun para sejarawan membantah hanya kepentingan kemanusiaannya. Ternyata banyak buah dari pohonnya tidak cocok untuk konsumsi manusia tetapi membuat sari buah apel yang besar, dan dia mendapat keuntungan secara finansial dari pohon yang ditanamnya. (Maaf, teman-teman, tapi rupanya tua Johnny suka menyerap setiap hari, dan ratusan areanya menghasilkan banyak sari apel, juga disebut applejack.)

Apel dihargai karena manfaat penyembuhannya dan digunakan untuk berbagai penyakit sepanjang sejarah. Dan tidak ada buah lain yang memiliki dampak legendaris seperti itu. Pikirkan tentang ratu jahat yang menawarkan apel beracun ke Putri Salju. Dan pendaki gunung Swiss yang pemberontak, William Tell, yang diperintahkan untuk menembak apel dari kepala putranya sebagai hukuman. (Untungnya dia adalah penembak jitu yang baik dan anak itu berjalan pergi tanpa cedera, apel tidak.) Tidak ada yang yakin bahwa "pohon pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat" sebenarnya adalah pohon apel, tetapi Alkitab memberi tahu kita bahwa Adam dan Hawa tidak menaati Allah dan memakan buahnya, sehingga mereka diusir dari Eden. (Itu mungkin kumquat.)

Tidak ada yang begitu mendasar dan historis yang mungkin bisa lolos dari mata foodie Thomas Jefferson. Dan kali ini dia bahkan tidak perlu pergi ke Prancis. Mereka datang kepadanya melalui menteri Perancis Edmond-Charles Genêt, yang tiba di AS yang baru dibentuk pada 1790-an. Tampaknya lelaki itu, yang tahu semangat Jefferson akan buah dan sayuran baru, memberinya hadiah potongan apel yang disumbangkan Jefferson kepada pembibitan Virginia setempat. Mereka kemudian dibudidayakan di bawah asuhannya dan diberi nama "Ralls Genet." Terima kasih atas kontribusi Jepang seabad kemudian, yang mengharuskan kawin silang apel Red Delicious dengan Jefferson Ralls Genet, itu menghasilkan salah satu varietas favorit Amerika, Fuji. Hanya satu kontribusi lagi untuk makanan favorit orang Amerika, pujian dari presiden ketiga kami, Thomas Jefferson.

Ketika apel berkembang di tahun 1800-an, para petani Virginia sering beralih dari tembakau ke apel, berkomentar bahwa produksi sari apel lebih menguntungkan daripada tanaman tembakau mereka. (Siapa yang butuh anggur?) Apel segera menjadi buah favorit Amerika, digunakan dalam pie, saus apel, dan sari buah apel yang selalu populer.

Hari-hari ini, sementara apel mungkin telah dinodai oleh pisang, ia masih mempertahankan statusnya sebagai buah Amerika pertama, tumbuh di setiap negara bagian, dengan lebih banyak varietas daripada yang dapat Anda hitung. Orang Amerika mengkonsumsi 28 pon pisang vs 19 pon apel setiap tahun, dan total produksi melebihi 48.000 ton. Jadi, raih ragam favorit Anda dan nikmati. Ingat saja, ketika Sir Isaac Newton menemukan gravitasi, dia tidak dipukul di kepala oleh stroberi. Setelah semua, mereka seperti orang Amerika …

 Bagaimana Menghilangkan Lalat Buah di Rumah Dengan Beberapa Tips Bermanfaat

Musim panas adalah musim stroberi, ceri, semangka, melon dan persik, yang berlokasi di kios pasar dan hanya menunggu untuk sampai ke rumah Anda. Jika Anda menyukai hadiah musim panas yang hangat, semangkuk buah adalah aksesori yang harus dimiliki untuk meja Anda. Setiap kali lewat, Anda memiliki kesempatan untuk mengisi kesegaran dan dosis besar vitamin langsung dari alam. Aroma yang diangkut di dalamnya menggantikan semua rasa buatan. Peri yang berwarna-warni di tengah ruangan adalah tambahan visual yang indah untuk interior setiap kamar. Namun, lalat buah hanya menunggu untuk pulang dengan kantong berisi buah dan mengatur mangkuk favorit Anda secara menyeluruh. Annoids kecil segera menduduki nafsu makan mangsa, dan sepertinya tidak ada yang bisa mengusir mereka.

Ada gadget dapur kreatif, tetapi jika Anda tidak memiliki satu untuk melindungi buah dari lalat, ada beberapa trik yang berguna untuk membantu Anda mengatakan "Selamat tinggal!" serangga yang tidak diinginkan. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu menggunakan insektisida mahal yang berbahaya bagi keluarga Anda. Cukup mencoba salah satu trik berikut setelah membuang semua buah busuk dari ember. Jika Anda membutuhkan pembersihan rumah dasar, hubungi ahli kebersihan untuk menjaga rumah Anda tetap glamour.

Sepotong buah manja
Masukkan beberapa cuka dan beberapa buah yang sangat busuk ke dalam botol. Kemudian bungkus selembar kertas sehingga Anda mendapatkan kerucut. Masukkan ujung tajamnya ke dalam toples dan tenanglah. Lalat buah akan tergoda untuk mengikuti rasa favorit mereka dan akan berakhir di toples tanpa hak untuk naik banding.

Pencuci piring
Jika karena alasan tertentu lalat buah yang menghuni rumah Anda tidak memperhatikan umpan di atas, ada cara lain untuk menyingkirkannya. Tuangkan dalam mangkuk 1-2 cuka yang tidak perlu dan tambahkan beberapa tetes deterjen pencuci piring. Hasil iming-iming ini merugikan lalat dan bermanfaat bagi iklim mikro di ruang buah. Begitu mereka mendarat di mangkuk, mereka tidak akan pernah keluar lagi karena cairan sabun akan menjauhkan mereka dari terbang.

anggur merah
Buah lalat menyukai aroma anggur merah. Jika Anda meninggalkan botol dengan sedikit cairan alkohol di bagian bawah, mereka akan tertarik dengan aroma ini. Tenggorokan sempit botol tidak akan memungkinkan mereka untuk keluar.

Cuka apel tanpa filter
Tuangkan sedikit cuka apel ke dalam botol kosong. Tutup tenggorokan Anda dengan meregangkan sepotong kantong plastik atau foil dapur transparan dan melampirkannya dengan karet gelang. Bor lubang kecil di mana lalat buah masuk ke dalam perangkap. Mereka tidak bisa menahan aroma yang ditanggung oleh botol. Itulah sebabnya satu demi satu mereka menemukan diri mereka di dalamnya, disesatkan oleh keserakahan mereka sendiri. Selain itu, mereka akan tinggal di sana selamanya karena mereka tidak cukup pintar untuk menemukan jalan menuju keselamatan. Anda bisa memilih botol buram atau melipat transparansi agar Anda tidak melihat apa yang terjadi di dalam perangkap.

Ungkapkan Kecantikan Alami Anda dengan Buah dan Produk Kecantikan Berbasis Vegan

Mengenakan aroma menyerupai memakai kulit alternatif sepanjang hari yang perlu sesuai dengan kulit Anda. Pengalaman esensi organik terbaik pada berbagai macam rentang.

Anda akan menemukan ribuan iklan komersial utama dari berbagai parfum eksklusif, tetapi berapa banyak dari mereka yang aman. Sebagian besar produk kosmetik mengalami proses sintetik saat ini untuk menjadi lebih mewah dan patut dicatat di antara banyak. Pelanggan hari ini cukup sadar akan kesehatan dan mencari produk yang aman dan terjamin. Kecenderungan memilih kosmetik di ambang perubahan, dan beberapa urusan terkait akan dibahas lebih lanjut dalam artikel ini.

Parfum yang ringan, menyegarkan, dan ceria untuk penggunaan sehari-hari

Parfum dipakai untuk tujuan yang berbeda, dan aromanya perlu melekat pada kulit Anda untuk jangka waktu tertentu. Parfum biasanya dibeli berdasarkan faktor-faktor tertentu yang mencakup penggunaan tujuan, lokasi dan durasi waktu. Misalnya, Anda mungkin lebih suka wewangian yang lebih ringan dan menyegarkan untuk penggunaan biasa dan tidak menggunakan wewangian yang kuat dan norak. Jadi, ini adalah masalah yang memprihatinkan ketika Anda menggunakan waktu lama, dan Anda harus sering melakukannya. Parfum sintetis atau berbasis kimia bisa sangat berbahaya dan membuat kulit Anda terkena lebih banyak bahaya. Dalam hal ini, bagaimana jadinya jika Anda menemukan sesuatu yang sama organik seperti diet Anda ketika datang ke kosmetik? Lihat rentang buah-buahan organik berbasis buah dan vegan yang tersedia secara online dengan harga terbaik.

Parfum- sebagai produk kecantikan alami yang bergizi

Wewangian dengan buah dan basis vegan telah mulai menghilangkan sebagian besar perhatian pelanggan di pasar. Jangan ragu untuk memanjakan diri dengan perpaduan bahan-bahan alami yang halus dan halus yang melibatkan proses manufaktur alami. Parfum organik adalah salah satu buzz terbaru yang membawa Anda kembali ke rasa parfum asli yang eksklusif. Mereka mengandung berbagai jenis agen penyembuhan, yang merupakan fenomena langka dalam proses pembuatan parfum.

Sudah waktunya untuk beristirahat dari campuran sintetis dan memilih dosis alam sebagai gantinya.

Jika Anda mencari parfum untuk penggunaan sesekali, Anda mungkin menyukai wewangian yang kuat dan abadi untuk membuat Anda terpesona. Mengenakan parfum sepanjang hari akan memiliki efek besar pada kulit Anda terutama ketika kulit Anda sensitif dan alergi terhadap komponen kimia yang keras. Parfum organik cocok untuk semua jenis kulit dan sangat aman untuk menghirup juga. Ini terbuat dari bahan-bahan alami dan lembut yang diekstraksi dari sumber daya alam yang kaya, untuk memberi Anda aroma yang tenang.

Terakhir, dari semua, penggunaan parfum organik secara tidak langsung akan menjadi bagian dari niat baik Anda. Menggunakan parfum organik tidak hanya sehat untuk Anda tetapi juga baik untuk lingkungan sekitar Anda. Potongan-potongan keajaiban ini sempurna untuk penggunaan apa pun yang dapat termasuk pertemuan formal, acara-acara khusus, dan pengantar tidur.

Apple Fritter: Buah Pilihan Saya

Negara kita, sepertinya berjalan sesuai pilihan. Semakin banyak pilihan yang kita miliki, semakin baik kita menyukainya.

Sebagian besar orang di Amerika membanggakan kemampuan mereka untuk membuat pilihan sendiri.

"Freedom of Choice," adalah seruan yang Anda dengar di seluruh negara kita akhir-akhir ini. Namun, kebanyakan orang tidak memiliki kebebasan memilih yang menurut mereka mereka miliki. Seseorang mempengaruhi pilihan yang mereka buat tanpa mereka sadari bahwa mereka dipengaruhi.

Itu namanya pemasaran.

The Gracious Mistress of the Parsonage dan saya sedang menonton televisi malam itu, mencoba menonton program TV favorit. Akhirnya, dari ujung ruangan yang bukan milikku, muncul desahan jengkel. Saya mencoba mengabaikannya, tetapi Anda tahu cara kerjanya.

Kegelisahan itu tampak berakselerasi dan saya tahu bahwa jika saya tidak mengakuinya dengan cara tertentu, saya pikir Anda tahu apa yang akan terjadi.

Itu ada di tengah-tengah beberapa iklan dan jadi saya menoleh kepadanya dan berkata, "Apa yang membuat Anda menderita malam ini?" Di usianya, saya tidak tahu apakah ada sesuatu medis atau hal lain yang sedang terjadi.

"Iklan-iklan ini," dia mengerang sangat menyakitkan, "Aku tidak tahan dengan iklan-iklan ini!"

Saya harus mengatakan saya sedikit bingung tentang semua iklan itu sendiri. Saya pikir setiap program satu jam dikhususkan untuk 30 menit iklan. Sebagian besar iklan itu adalah untuk hal-hal yang tidak menarik minat saya. Atau, mereka diputar pada waktu yang sangat tidak tepat.

Tidak pernah gagal jika kita makan malam sambil menonton televisi, ada 79 iklan untuk diare. Apakah ini benar-benar masalah besar di negara kita hari ini?

Kembali ke istri saya dan iklan, saya menanggapi dengan riang seperti yang saya bisa, "Yah, sayangku, seseorang harus membayar hak istimewa menonton televisi kami."

Aku merasakan tatapan dingin namun terbakar ke arahku.

"Tidak bisakah mereka menjalankan iklan jelek itu ketika aku tidak menonton TV?"

Seseorang pernah berkata bahwa kesunyian itu Emas dan saat itu aku membudidayakan momen emas.

Iklan adalah cara di mana perusahaan manufaktur memengaruhi pilihan kita. Setiap produk memiliki 100 perusahaan berbeda yang memasarkan produk yang sama. Saya belum melakukan terlalu banyak penelitian, tetapi sedikit yang saya lakukan, saya menemukan bahwa perusahaan yang sama membuat produk yang sama tetapi menjualnya dengan nama yang berbeda.

Ada dua kategori produk. Ada nama merek, yang harganya mahal. Lalu ada merek generik, yang hanya sebagian kecil dari apa yang namanya biaya merek. Ini adalah produk yang sama, dibuat oleh perusahaan yang sama, tetapi diiklankan oleh tempat-tempat berbeda.

Di sinilah pilihan datang.

Sebagian orang memilih produk mahal karena mereka pikir itu lebih baik.

Sebagian dari kita memilih produk murah karena kita tahu lebih baik.

Suatu malam ketika kami menonton televisi, tampaknya sebagian besar iklan berkaitan dengan berdiet semacam itu. Ada diet kalori tinggi, diet rendah karbohidrat, dan diet yang benar-benar tidak masuk akal bagi saya.

Menonton semua iklan diet tersebut, saya tidak melihat satu pun yang akan saya diet.

Setiap iklan itu mengasumsikan semua orang ingin kehilangan 297 poundsterling. Secara pribadi, saya telah kehilangan £ 5 yang sama selama lebih dari 30 tahun. Saya menurunkan 5 pon dan kemudian dengan astaga, tiga minggu kemudian saya menemukan 5 pound itu, setidaknya mereka mengenali saya.

Siapa saja bisa menurunkan berat badan; itu semua hanya masalah pilihan. Secara pribadi, saya tidak berencana untuk kehilangan tidur karena saya tidak bisa menurunkan berat badan. Saya pikir itu akan menjadi agak lucu jika ketika kita pergi ke surga semua orang gemuk. Bukankah itu sesuatu? Kami jatuh hampir mati berusaha menurunkan berat badan dan masuk surga dan semua orang gemuk.

Semuanya bermuara pada pilihan. Itu semua bermuara pada kenyataan bahwa kebanyakan orang berpikir mereka membuat pilihan mereka sendiri.

Mereka yang berada di sisi suami dari perkawinan tahu bahwa kita tidak membuat pilihan sendiri. Pilihan kami dibuat untuk kami dengan "separuh lebih baik" kami. Menurut Anda, mengapa kita menikah?

Istri saya adalah orang hebat untuk buah dan sayuran. Setiap hari dalam hidup kita adalah buah dan sayuran. Untuk mencampurkan sesuatu sedikit sehari itu akan menjadi sayuran dan buah.

Dia menyiapkan buah dan kemudian mengajak saya untuk membuat pilihan. Saya yakin dia tidak melihat semua ini dalam iklan televisi apa pun; setidaknya aku berharap dia belum. Dia bangga dengan tampilan pilihan buah yang dia miliki untuk saya.

Dia juga khawatir tentang diet saya. Lebih dari saya. Saya tidak berpikir diet saya sangat penting sehingga kami berdua harus peduli tentang itu. Jika dia memilih untuk khawatir tentang diet saya, itu adalah pilihannya.

Saya memilih untuk menjadi sedikit lebih angkuh ketika harus berdiet.

Sebenarnya, dan jangan katakan padanya aku mengatakan ini, tapi buah pilihanku adalah fritter Apple yang sederhana. Itu memiliki semua yang diinginkan hatiku dan beberapa hal yang diinginkan tubuhku juga.

Saya suka dengan Daud berkata, "Bersukacitalah juga di dalam Tuhan, dan dia akan memberi engkau keinginan hatimu" (Mazmur 37: 4 KJV).

Itu semua soal pilihan, yaitu, membuat pilihan yang tepat.

Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan – Buah dan Sayur

Berat badan tentu saja merupakan hal yang paling banyak dibicarakan tentang program TV dan antara teman dan kolega. Orang-orang tertarik untuk mengurangi berat badan mereka – dan menguranginya dengan cepat. Teknik penurunan berat badan yang populer adalah rencana diet buah dan sayuran. Meskipun hal ini mendorong penurunan berat badan yang cepat, itu mungkin memposisikan Anda untuk mendapatkan lemak tanpa tindakan yang tepat.

Cara Kerjanya

Program diet buah dan sayuran mendorong penurunan berat badan dengan cepat dengan menjejali Anda dengan pilihan kalori yang lebih rendah. Tujuannya adalah untuk mencapai sembilan porsi sayuran dan buah setiap hari dalam waktu dua minggu atau lebih, dengan lima dari kelompok sayuran dan empat dari kelompok buah segar. Lebih dari tujuh hingga empat belas hari, Anda perlahan-lahan bertukar makanan yang biasanya Anda konsumsi dengan buah segar dan pilihan sayuran. Anda tetap makan sembilan porsi sayuran dan buah setiap hari sampai penurunan berat badan yang diinginkan tercapai.

Keuntungan

Mengkonsumsi sayuran dan buah rendah kalori memungkinkan Anda untuk makan lebih sering dan menjauh dari tabrakan dan godaan antara makan sehari-hari. Mencegah mengidam makanan dengan mengunyah batang wortel atau irisan buah atau mengalahkan panas dengan menelan blueberry beku. Anda dapat makan lebih banyak dan makan lebih sering ketika sayuran dan buah adalah inti dari program diet Anda. Setelah mencapai tujuan akhir Anda, Anda dapat mempertahankan penurunan berat badan jika Anda makan lima hingga tujuh porsi sayuran dan buah setiap hari.

Sebenarnya ada manfaat kesehatan juga. Sayuran dan buah-buahan penuh nutrisi dan serat makanan. Mengkonsumsi makanan buah dan sayuran segar dikenal untuk mengurangi kolesterol LDL dan tingkat tekanan darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan-makanan tersebut menurunkan kemungkinan beberapa jenis kanker, stroke, dan masalah jantung.

Kekurangan

Sama efektifnya dengan mereka, sayuran dan buah-buahan hampir sama memuaskannya dengan makanan karbohidrat atau protein yang melimpah. Anda mungkin merasa benar-benar kelaparan dalam satu atau dua jam mengonsumsi sayur dan buah-buahan hanya makanan, membuatnya jauh lebih menarik untuk berlebihan pada item makanan yang dilarang.

Tidak semua sayuran dan buah memiliki kelebihan berat badan yang sama. Seperti disebutkan oleh Travis Van Slooten, pendiri dan editor Men's Total Fitness, alpukat kaya akan lemak dan pisang serta anggur yang luar biasa kaya akan gula. Mengkonsumsi mereka secara bertanggung jawab tidak apa-apa. Namun, makan terlalu banyak dapat menggagalkan penurunan berat badan dengan cepat. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari buah dan sayuran, diet mengkonsumsi buah mentah dan sayuran mentah atau dikukus. Termasuk saus salad kalori yang lebih tinggi, mentega atau minyak menghilangkan hampir semua keuntungan dari makan pilihan kalori yang lebih rendah.

Atur diri Anda untuk hasil yang baik dengan merencanakan makanan dan kudapan sebelumnya. Isi kantong dengan porsi buah dan sayuran mentah yang sudah dibersihkan, diiris dan semuanya siap untuk dikonsumsi.

Jangan membatasi diri hanya pada sayuran dan buah-buahan. Melakukan hal ini sama seperti memastikan bahwa Anda akan gagal. Jauhi menjadi korban dorongan mendadak dengan memperkenalkan sejumlah kecil pati dan protein pilihan Anda ke dalam rejimen makan Anda.

Tingkatkan tekad Anda dengan memasukkan berbagai macam. Ketika Anda memiliki stroberi untuk makan pagi Anda, makanlah melon untuk makan siang.

Pemasaran Buah Dan Sayur: Pro dan Kontra

Dengan munculnya kehidupan yang sehat dan organik, masuknya buah-buahan dan sayuran dalam rejimen diet sehari-hari kita menjadi semakin populer. Asupan buah secara teratur telah diketahui dapat mencegah berbagai kekurangan dan penyakit baik pada yang muda maupun yang tua. Karena alasan inilah permintaan akan produk pasar segar terus melonjak selama beberapa tahun terakhir. Semakin banyak entitas bisnis melakukan diversifikasi usaha mereka dengan memasukkan pembelian dan penjualan bahan makanan sebagai salah satu waralaba mereka, dengan tujuan menghasilkan pengembalian yang rapi. Meskipun ini adalah ide bisnis yang sehat, pertimbangan penting yang harus dibuat sebelum melakukan investasi apa pun, adalah membeli pro dan kontra komoditas buah.

Beberapa keuntungan dari usaha seperti itu termasuk:

a.) Sepanjang tahun ketersediaan berbagai buah dan sayuran untuk memenuhi permintaan pelanggan Anda.

Hortikultura dan proyek pertanian berbasis buah lainnya berkembang pesat untuk memenuhi permintaan yang terus meningkat akan produk segar terutama dari penduduk kota. Ini memastikan bahwa pengecer yang berurusan dengan pembelian dan penjualan komoditas tersebut memiliki persediaan stok segar yang konstan di semua musim.

b.) Basis pelanggan yang luas, yang terdiri dari pemilik restoran hingga ibu rumah tangga biasa.

Buah-buahan dan sayuran memiliki keunikan dalam menemukan penggunaan baik di rumah maupun di tempat komersial. Tidak mungkin membayangkan diet seimbang tanpa melibatkan buah-buahan atau sayuran dalam resep. Efek langsung dari kelompok pelanggan yang terdiversifikasi memberi jaminan pasar ritel tetap stabil sepanjang tahun.

c.) sedikit atau tidak ada pemrosesan yang diperlukan agar produk dapat bertahan di pasar.

Karena sebagian besar buah dapat dikonsumsi dengan mudah, pengecer kurang terbebani dengan prospek harus menyewa atau berinvestasi dalam memproses utilitas. Oleh karena itu, menjadi jauh lebih mudah dan lebih sedikit mengenakan pengaturan pembelian dan rantai pembelian pengecer buah.

Dalam skenario apa pun, keuntungan yang direalisasikan sering diimbangi oleh peluang yang adil. Oleh karena itu, pembelian komoditas buah-buahan memiliki kelemahan berikut;

a.) Kembalinya biaya pendinginan yang tinggi.

Buah dan sayuran sangat mudah rusak. Seorang pengecer harus berinvestasi dalam sistem pendingin yang baik untuk mencegah produk menjadi buruk sebelum dibeli. Di daerah atau negara di mana kelangkaan tenaga listrik adalah kenyataan, menjadi mahal untuk menjalankan bisnis semacam itu tanpa meningkatkan harga pasar secara signifikan.

b.) Penanganan yang tidak tepat selama pengiriman dapat mempengaruhi umur simpan produk.

Sebagian besar entitas yang berspesialisasi dalam buah-buahan dan pemasaran hasil bumi segar lainnya terus menerus mengalami kerugian akibat penanganan yang buruk selama transit terutama untuk jarak yang jauh. Agar pengecer menghindari kendala tersebut, ia harus berinvestasi dalam sistem transportasi high-end yang dapat diandalkan, yang secara signifikan akan mengurangi keuntungannya.

c.) Cacat kualitas internal kadang-kadang sulit dideteksi.

Membeli buah-buahan terkadang bisa menjadi tugas yang menakutkan terutama ketika mengevaluasi tingkat kualitas produk ini. Kasus-kasus di mana seorang pengecer membeli sejumlah besar produk manja dari pemasok yang tidak dikenal tidak jarang. Ini, dalam jangka panjang, mengganggu hubungan penjual – pelanggan dan dapat berkontribusi pada kegagalan bisnis dalam beberapa kasus ekstrim.

Apakah Ada Hubungan Antara Kanker Pankreas dan Buah?

Segera setelah saudara perempuan saya meninggal karena kanker pankreas, rasa sakit di punggung dan daerah hati saya mendorong dilakukannya tes mendesak untuk memastikan tubuh saya tidak turun ke jalan yang sama. Untungnya, semua endoskopi ultrasound yang terungkap adalah sekelompok kista di organ. Percaya bahwa buah itu sehat dan ketika mencoba untuk menghindari lemak, dan seterusnya, diet saya termasuk banyak. Saat itulah penelitian efek buah pada pankreas mengubah cara berpikir saya.

Sebagai orang spiritual dengan ingatan reinkarnasi dan terhubung dengan Semangat Alam Semesta, keyakinan saya bahwa Roh akan melindungi saya dari penyakit itu kuat. Ini mendorong saya untuk memahami lebih dalam tentang bagaimana dan mengapa kanker diizinkan.

Sebuah ceramah yang sangat berharga oleh dokter Robert Lustig, dari University of California di Amerika Serikat, memulai penelitian yang telah memunculkan banyak alasan mengapa buah-buah tertentu adalah racun. Faktanya, semua gula atau fruktosa dikonsumsi dalam jumlah besar yang meracuni tubuh kita. Buah hanyalah salah satu sumbernya dan saudara perempuan saya makan banyak.

Tinggi pada daftar zat paling berbahaya adalah soda yang dikonsumsi orang untuk memuaskan dahaganya. Dicelupkan ke dalam botol plastik, cairan menyerap partikel-partikel plastik yang kemudian dicerna dengan minuman tersebut. Mereka juga mengandung hingga satu cangkir penuh gula per botol, yang beberapa kali apa yang biasanya akan dikonsumsi dalam satu hari.

Adakah yang waras yang duduk untuk mengkonsumsi kuantitas seperti itu? Namun, orang melaporkan konsumsi beberapa botol soda per hari.

Memikirkan buah itu sehat dan smoothie yang terbuat dari beberapa potong buah adalah cara untuk melakukannya setelah beberapa hari konsumsi sama dengan yang tubuh saya rasakan benar-benar hilang. Itu sebabnya saya meneliti efek buah pada hati dan pankreas.

Apa yang saya temukan mengejutkan saya. Buah sangat tinggi fruktosa dan mengkonsumsi smoothies membuat gula besar memukul ke hati dan pankreas dengan hasil yang dapat menyebabkan sel lemak dan kanker. Itu untuk mengatakan apa-apa tentang hal-hal seperti diabetes gula dan semacamnya.

Ketika saya berlari melewati dokter, dia mencatat bahwa tidak ada serat dalam buahnya. Itu menjelaskan banyak hal. Segera diet saya berubah dan buah habis. Hanya acara pisang, apel, buah kiwi, atau beri yang sekarang diambil. Kacang almond dikonsumsi secara teratur sebagai bentuk serat bersama dengan sayuran mentah, seperti seledri, mentimun, brokoli, dan capsicum hijau.

Perbedaannya luar biasa. Tubuh saya sekarang bernyanyi dengan kesehatan dan penurunan berat badan telah terjadi. Itu membuat saya bertanya-tanya mengapa ada begitu banyak iklan yang menyarankan kita makan beberapa potong buah dalam sehari. Itu hanya karena departemen pertanian bertanggung jawab karena temuan saya menunjukkan bahwa hanya sayuran, biasanya mentah, dan turun dari daging merah berfungsi untuk kesehatan yang lebih baik.

Tautan ke ceramah tersedia di sini https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM