┬áSaran Untuk Mereka yang Makan Buah Untuk Meningkatkan Daya Kekebalan Anda Secara Alami – Waktu Telah Berubah

Setelah membaca ini, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang cara meningkatkan daya kekebalan Anda secara alami dengan berlimpahnya nutrisi peningkat kekebalan yang ditemukan dalam Buah.

ORGANIK itu …

Saya berbicara seperti Segar di luar kebun!

Atau bahkan buah-buahan organik yang ditemukan di toko bahan makanan lokal Anda.

Nutrisi buah – Vitamin A, B, C adalah sumber potasium dan folat yang baik (sel darah merah yang membentuk vitamin B) – Makanan Tumbuhan mengandung ribuan fitonutrien yang berbeda.

… Jadi itu berarti mereka dapat melindungi sel kekebalan dengan menetralkan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan masalah dalam tubuh kita.

Dalam artikel ini, saya akan menguraikan buah-buahan mana yang menjadi & # 39; Bagaimana caranya & # 39; dalam Cara Meningkatkan Kekuatan Imunitas Anda Secara Alami; maka saya akan menawarkan beberapa saran makan untuk Anda; & bahkan menyelam ke dalam pepatah, "Apple A Day Menyimpan The Doctor Away."

Kamu melihat …

Buah dapat dimakan segar, beku, kalengan, kering, atau 100% dijus. Yang terbaik untuk makan dalam bentuk-bentuk ini adalah:

Apel; Nektarin; Jeruk; Aprikot; Pisang; Pepaya; Bluberi; Persik; Blewah; Buah pir; Ceri; Nanas; Jeruk bali; Plum; Anggur; Prune; Honeydew; Kismis; Buah kiwi; Raspberi; Jeruk lemon; Stroberi; Jeruk nipis; Jeruk keprok; Mangga; Semangka.

Wow! Itu hampir semuanya, kan?

Nah, jika mulut Anda berair sekarang seperti saya, itu tidak apa-apa … Tidak ada rasa malu dalam permainan Anda-

… Pergi saja mengambil sepotong buah sekarang untuk mengunyah sambil mempelajari lebih banyak rahasia untuk meningkatkan kekuatan kekebalan Anda secara alami, kemudian kembali untuk menyelesaikan membaca ini …

Karena makan setidaknya 1,5 cangkir buah apa pun yang disebutkan di atas per hari adalah bagian penting dari cara meningkatkan daya kekebalan Anda secara alami.

Kiat untuk mendapatkan nutrisi optimal terungkap:

– Beli Buah-buahan di musim karena rasanya lebih enak dan memiliki banyak sekali nutrisi untuk meningkatkan daya kekebalan secara alami.
– Pilih buah kaleng dalam air atau jus buah 100%.
– Tambahkan pisang atau peach ke sereal Anda – blueberry pada pancake.
– Buat atau periksa resep untuk hidangan daging dengan buah-buahan, seperti ayam dengan aprikot atau mangga.
– Perdagangan dalam makanan pencuci mulut berkalori tinggi untuk apel, pir, dan buah-buahan lainnya yang dipanggang.

Apel, Apel, Apel

Ya, apel memainkan peran kunci dalam meningkatkan daya kekebalan Anda secara alami karena mereka mengandung berbagai fitonutrien (ada kata itu lagi) atau lebih dikenal sebagai Polifenol.

Ini adalah quercetin ampuh yang melawan stres oksidatif, peradangan, dan bahkan dapat mengurangi penekanan kekebalan pada atlet dengan jadwal pelatihan usus.

Anda akan mendapatkan manfaat nutrisi terbesar dari makan apel utuh dengan jus apel atau sari apel juga dapat membantu …

Berhati-hatilah …

Jus apel jernih adalah sumber polifenol yang buruk – ingat dari atas – itu adalah elemen kunci untuk meningkatkan daya kekebalan Anda secara alami dengan APPLES.

Sekarang bukankah itu cepat, membantu, mudah dibaca untuk Anda sepanjang perjalanan Anda?

Ungkapkan Kecantikan Alami Anda dengan Buah dan Produk Kecantikan Berbasis Vegan

Mengenakan aroma menyerupai memakai kulit alternatif sepanjang hari yang perlu sesuai dengan kulit Anda. Pengalaman esensi organik terbaik pada berbagai macam rentang.

Anda akan menemukan ribuan iklan komersial utama dari berbagai parfum eksklusif, tetapi berapa banyak dari mereka yang aman. Sebagian besar produk kosmetik mengalami proses sintetik saat ini untuk menjadi lebih mewah dan patut dicatat di antara banyak. Pelanggan hari ini cukup sadar akan kesehatan dan mencari produk yang aman dan terjamin. Kecenderungan memilih kosmetik di ambang perubahan, dan beberapa urusan terkait akan dibahas lebih lanjut dalam artikel ini.

Parfum yang ringan, menyegarkan, dan ceria untuk penggunaan sehari-hari

Parfum dipakai untuk tujuan yang berbeda, dan aromanya perlu melekat pada kulit Anda untuk jangka waktu tertentu. Parfum biasanya dibeli berdasarkan faktor-faktor tertentu yang mencakup penggunaan tujuan, lokasi dan durasi waktu. Misalnya, Anda mungkin lebih suka wewangian yang lebih ringan dan menyegarkan untuk penggunaan biasa dan tidak menggunakan wewangian yang kuat dan norak. Jadi, ini adalah masalah yang memprihatinkan ketika Anda menggunakan waktu lama, dan Anda harus sering melakukannya. Parfum sintetis atau berbasis kimia bisa sangat berbahaya dan membuat kulit Anda terkena lebih banyak bahaya. Dalam hal ini, bagaimana jadinya jika Anda menemukan sesuatu yang sama organik seperti diet Anda ketika datang ke kosmetik? Lihat rentang buah-buahan organik berbasis buah dan vegan yang tersedia secara online dengan harga terbaik.

Parfum- sebagai produk kecantikan alami yang bergizi

Wewangian dengan buah dan basis vegan telah mulai menghilangkan sebagian besar perhatian pelanggan di pasar. Jangan ragu untuk memanjakan diri dengan perpaduan bahan-bahan alami yang halus dan halus yang melibatkan proses manufaktur alami. Parfum organik adalah salah satu buzz terbaru yang membawa Anda kembali ke rasa parfum asli yang eksklusif. Mereka mengandung berbagai jenis agen penyembuhan, yang merupakan fenomena langka dalam proses pembuatan parfum.

Sudah waktunya untuk beristirahat dari campuran sintetis dan memilih dosis alam sebagai gantinya.

Jika Anda mencari parfum untuk penggunaan sesekali, Anda mungkin menyukai wewangian yang kuat dan abadi untuk membuat Anda terpesona. Mengenakan parfum sepanjang hari akan memiliki efek besar pada kulit Anda terutama ketika kulit Anda sensitif dan alergi terhadap komponen kimia yang keras. Parfum organik cocok untuk semua jenis kulit dan sangat aman untuk menghirup juga. Ini terbuat dari bahan-bahan alami dan lembut yang diekstraksi dari sumber daya alam yang kaya, untuk memberi Anda aroma yang tenang.

Terakhir, dari semua, penggunaan parfum organik secara tidak langsung akan menjadi bagian dari niat baik Anda. Menggunakan parfum organik tidak hanya sehat untuk Anda tetapi juga baik untuk lingkungan sekitar Anda. Potongan-potongan keajaiban ini sempurna untuk penggunaan apa pun yang dapat termasuk pertemuan formal, acara-acara khusus, dan pengantar tidur.

Menyembuhkan Infeksi Ragi Dari Dalam Ke Luar – Perbaikan Ragi Alami yang Efektif

Jika Anda memiliki infeksi ragi, Anda mungkin putus asa untuk segera menyembuhkannya. Meskipun mungkin tergoda untuk pergi keluar dan mendapatkan dosis Diflucan atau Monistat terdekat, Anda mungkin ingin memikirkan kembali perawatan medis tradisional ini. Anda lihat, obat tradisional ini hanya menyembuhkan gejala dan bukan penyebab yang mendasari. Dalam artikel ini, kita akan membahas infeksi ragi dan memberikan beberapa metode pengobatan alami yang menyembuhkan infeksi ragi dari dalam ke luar.

Pertama-tama, Anda harus memahami apa persisnya yang ditimbulkan oleh infeksi ragi. Ada banyak jenis infeksi ragi, termasuk vagina, penis, atlet gatal, atlet kaki, dll untuk hanya beberapa nama. Namun, semua manifestasi ini disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur ragi candida albican. Meskipun jamur ini biasanya ada di dalam tubuh, biasanya tidak menimbulkan masalah jika tetap seimbang dengan bakteri baik. Namun, ketika kita mengkonsumsi terlalu banyak makanan manis atau makanan olahan, minum alkohol, atau mengambil antibiotik atau masalah pengendalian kelahiran, ini menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh kita dan jamur candida tumbuh dan tumbuh.

Kedua, sekarang setelah Anda memahami apa yang menyebabkan pertumbuhan berlebih, Anda harus menyeimbangkan kembali tubuh Anda dan mendorongnya untuk mematikan candida. Ini dapat dilakukan dengan makan makanan yang sehat dan bergizi, minum 16 ons air sehari dan menghindari alkohol, makanan olahan dan gula yang tinggi, produk yang mengandung ragi, dll.

Ketiga, Anda harus menyembuhkan mengalahkan candida dengan bakteri baik yang ditemukan dalam acidophilus atau kultur yoghurt aktif. Jenis bakteri ini terkenal untuk memerangi candida. Anda bisa mengonsumsi acidophilus atau Anda dapat memasukkan yogurt ke dalam vagina untuk mengobati infeksi ragi vagina.

Keempat, Anda dapat menggunakan makanan antijamur termasuk bawang putih, cuka sari apel, dan vitamin C, dll. Semua barang ini memiliki sifat antibakteri yang dianggap dapat membasmi jamur dari dalam ke luar.

Kelima, Anda dapat memanfaatkan penyembuhan ragi alami termasuk ekstrak biji grapefruit, minyak suplemen oregano (diambil secara lisan), minyak pohon teh (diterapkan ke area yang terinfeksi), goldenseal (digunakan sebagai douche atau diambil secara lisan), genetial violet (diterapkan pada infeksi), dll.