Pusat Kebugaran Peraturan Dasar dan Peraturan

Pusat kebugaran sering memiliki aturan dasar yang sama dengan sedikit perbedaan yang berlaku untuk faktor-faktor spesifik tertentu yang mungkin memiliki beberapa efek. Panduan ini dibuat untuk memastikan keselamatan bagi anggota serta untuk pembentukan. Banyak gym mengharuskan anggotanya untuk mematuhi peraturan untuk dapat masuk dan menggunakan fasilitas.

Kesehatan dan keselamatan

Salah satu hal terpenting yang diperlukan dari anggota atau calon anggota adalah melakukan pemeriksaan umum dengan dokter di rumah sebelum menjalani latihan apa pun atau memasuki program apa pun. Dalam beberapa kasus di mana fasilitas tidak memiliki dokter di rumah, diperlukan sertifikat dari dokter yang berkualifikasi. Ini untuk memastikan bahwa jenis program latihan yang tepat akan diberikan kepada individu yang tepat. Kesehatan dan keselamatan anggota terutama dengan pusat kebugaran sehingga mereka perlu tahu apa yang sesuai dengan anggota. Ketika keadaan fisik anggota telah ditetapkan, aturan dan peraturan diberikan kepadanya untuk teliti.

Penggunaan peralatan dan perlengkapan yang tepat sering disorot kepada anggota baru untuk memberi tahu mereka bagaimana ini akan digunakan. Pusat kebugaran dengan fasilitas sering meminta anggotanya untuk memperpanjang kesopanan umum ke acara anggota berikut mungkin ingin menggunakannya dengan menyeka sisa keringat atau membersihkan setelah setiap penggunaan. Kadang-kadang kehadiran orang-orang yang bukan anggota tempat itu juga dianulir karena hal ini dapat mengalihkan perhatian mereka yang berkonsentrasi dalam program mereka. Anak-anak biasanya tidak diizinkan untuk tinggal di dalam perusahaan dengan orang tua mereka karena masalah keamanan.

Presentasi

Individu yang merupakan bagian dari pusat kebugaran biasanya diberi penjelasan tentang pakaian apa yang cocok untuk fasilitas tersebut. Pakaian yang layak sering diminta oleh perusahaan untuk memastikan bahwa tidak ada kedengkian atau perbuatan terlarang yang mungkin dipicu oleh pakaian tidak senonoh. Mengekspos tubuh bagian atas, baik oleh individu pria dan wanita disukai dan dapat menyebabkan perhatian anggota untuk dipanggil. Pakaian kasual yang mungkin tidak sesuai dengan ideal pusat kebugaran biasanya tidak diperbolehkan. Sepatu dengan kaus kaki juga diperlukan kecuali jika latihan aerobik spesifik menentukan sebaliknya. Beberapa perusahaan mungkin melarang masuk ketika mereka tidak puas dengan pakaian anggota.

Kebersihan pribadi adalah masalah lain yang sering menjadi pusat kebugaran. Penggunaan pancuran, sauna, dan fasilitas lainnya sering termasuk din keanggotaan gym tetapi aturan rumah sering mendikte bahwa ini dibersihkan dengan baik setelah digunakan dan digunakan dengan cara yang tepat.